Na začátku roku jsem se setkal s člověkem, který roky nemohl zhubnout. Vyzkoušel kde co. Řekl…
Diety a zdravé hubnutí
Dieta masožravce. Petr Mára o stravování postaveném výhradně na mase
Petr Mára není odborník na výživu, zdravotní potíže ho ale přivedly k tomu, že začal…
Lékařské postupy a dietární opatření při léčbě revmatoidní artritidy
Je všeobecný omyl, že revmatoidní artritida je kloubní onemocnění. Ve skutečnosti je to porucha funkce…
Máme-li doma někoho na dietě, není potřeba vařit pro každého člena rodiny zvlášť
Podnět k dnešnímu článku mi dala mladá maminka, která si stěžovala, že tráví celý den v kuchyni….
Šetřící dieta nemusí být pouze o bílém pečivu
Pokud nám byla z nějakého důvodu předepsána šetřící dieta, ať už z důvodu žaludeční, střevní, jaterní,…
VIDEO: Potřebujeme speciální výživové typologie?
Často se mě ptáte na nejrůznější diety i specifická testování pro jejich určení. Jaký je…
Proč nedoporučuji počítat kalorie
Dobré jídlo by nám mělo přinášet zejména požitek. Když ale začneme s počítáním kalorií, radost…
VIDEO: Kdy zkoušet výživové „extrémy“
V jakých případech doporučuji vyzkoušet extrémní diety a výživové směry? Přečtěte si knihu Velmi osobní kniha…
Maitake
Trápí vás metabolický syndrom, tedy nějaká ta kila navíc, vysoký krevní tlak a cholesterol, vyšší…
Když se řekne přerušovaný půst
Stravování dle zásad přerušovaného půstu je u nás již delší dobu známo, nadchla se pro…
