prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Zdravá výživa


Proč je ve většině případů dobré nedělat kompromis (psychologie vyjednávání podle FBI)
02.12.2016
Vyjednávání

„Kompromisy jsou nemorální a zbabělé,“ říká bývalý hlavní vyjednavač FBI Chris Voss. Někteří z nás jsou však představou kompromisů jako vyššího morálního dobra přímo posedlí. A přitom se v praxi prokazuje, že často je kompromis tou nejhorší variantou. Snaha o kompromis za každou cenu už zničila nejeden partnerský vztah. Kdybyste dokonce museli vyjednávat s únoscem a chtěli byste ochránit zdraví a život vašich blízkých, na kompromis raději úplně zapomeňte.

Cizrnový kotlík tagine s datlemi a dýní
01.12.2016
Cizrna
Cizrna, zvaná také římský hrách, patří mezi luštěniny. Je zdrojem významného množství kvalitních bílkovin, vlákniny, minerálů a vitamínů. Z minerálů stojí za zmínku železo, fosfor, draslík, vápník, zinek a hořčík. Vyniká svou oříškovou chutí, která je pro ní typická. V kuchyni má cizrna pestré využití. Můžete ji použít do polévek, jako přílohu k masu, do nejrůznějších pomazánek, případně jako mouku na lívance a zeleninové placičky nebo i k zahuštění pokrmů.
Co oslabuje na podzim imunitu?
30.11.2016
Podzim
Podzim je období, kdy jsme vystaveni, díky nepříznivému počasí a zvyšujícímu se výskytu virových infekcí mezi lidmi, většímu riziku vzniku onemocnění, jako jsou chřipka či různé typy virových onemocnění horních cest dýchacích. Ovšem počasí není jediný viník – negativně působí na naše zdraví celá řada dalších faktorů. Samozřejmý je dobrý stav našeho imunitního systému, který nám pomůže se lépe vypořádat s náporem virů a baktérií. Do jisté míry se dá stanovit pomocí laboratorních testů, do jaké míry je tělo schopno vytvářet protilátky, a zda máme dostatek bílých krvinek. Nicméně rozhodující je celkový dobrý stav našeho organismu (odborníky označovaný jako fyziologický stav).
Budování imunity dítěte
29.11.2016
Děti

Malé dítě zkoumá svět přes ústa. Prostě všechno dává do pusy. Je to jasné, tento smysl začalo hned po narození používat. Poznalo, že hledání ústy přináší uspokojení, našlo si prs a začalo sát mateřské mléko. Později začne dávat do pusy i jiné věci, předměty, hračky. Zkoumá je. Je-li dítě kojeno, dostává z mateřského mléka ochranné látky a buduje si ve střevu dobrou imunitu. Tehdy by mu nemělo vadit, pokud se mu ústy při jeho zkoumání dostane do zažívacího traktu i něco, co tam nepatří: nečistota, bakterie, parazit, virus.

Faktory ovlivňující pocit nasycení a pocit hladu
28.11.2016
Přejídání

Odkud se bere uspokojivý pocit sytosti a odkud pak vtíravý pocit hladu, jež mnohé budí ze spaní? Jak dlouhé pauzy mezi jednotlivými pokrmy činit a jak uzpůsobit architekturu talíře, abychom z pokrmu ještě hodnou chvíli profitovali? Jak naskočit na svou energetickou vlnu, aby nám vydržela do samotného večera? Hledáte-li odpověď, čtěte dále.

články o zdraví: 4135   1 2 3 4 5 ... 827



Bioženy ohrožují zemi
Vyvážená strava - pomoc při překyselení
Vitamín B3 – Niacin
Dýně Hokaido
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Hemeroidy - léčba, která zabírá
Překyselení organismu a zrádnost jeho jednoduchých řešení
Mládež, alkohol a oparový virus
Jak snížit hladinu škodlivého LDL cholesterolu přirozenou cestou
Priessnitzův obklad
(c) 2004-2016 www.celostnimedicina.cz
O násRSS