Rozchodnice růžová – adaptogen pomáhající při tinitu i vysokém stresu Možná jste již někdy zaslechli ono magické slovo, adaptogen. Zvláště nyní, v zimních měsících, kdy se celkově snažíme podpořit svou imunitu nejrůznějšími přípravky, stravou, bylinami, ale také technikami, jako je… Mgr. Zuzana Švédová, Dis. 03. 02. 2023
Stravovací mýty, kterými nás krmí Každý nutriční terapeut by zde jistě rád přispěl svou troškou do mlýna, neboť je ovlivněn svou vlastní praxí, postřehy a příběhy klientů. Proto, jste-li činní v oblasti výživy, vezměte, prosím,… Mgr. Zuzana Švédová, Dis. 02. 02. 2023
Prevence autoimunitních onemocnění a 10 tipů jak je zvrátit z pohledu funkční medicíny Autoimunitní onemocnění (AO) je destrukce vlastních tkání, kde se imunitní systém z určitých důvodů „zahltí“ a myslí si, že zdravé tkáně těla jsou „útočníci“ a je potřeba je napadat. U AO hrají… Mgr. Eva Hájková MPH MBA 01. 02. 2023
Jak na břišní tuk Před pár dny jsem zahlédla fotku mladičké Marilyn Monroe v plavkách. Stála opřená zády o auto, vlasy jí vlály ve větru, kdy dvojdílné plavky daly vyniknout jejímu malému, tučnějšímu bříšku. Pod… Mgr. Zuzana Švédová, Dis. 31. 01. 2023
Černá ředkev, zázrak nabitý léčivou silou Možná jste se již někdy setkali s černou bulvou barvy hlíny, kterou, když oloupete a následně rozkrojíte, přivítá vás hutná, krémová dužnina. A tu, stejně jako například bílou ředkev, vodnici, tuřín… Mgr. Zuzana Švédová, Dis. 30. 01. 2023
Zvednout se ze dna. Neustále se radovat. Nová dávka psychologické inspirace ve filmech. NIKDY SE NEVZDAT. Jít za svými sny. Obměkčit vlastní srdce láskou… Některé filmy mají velmi silný emocionální náboj. Mohou nás vyburcovat k činu. Dotknout se nás a změnit nám život. Nebo… Mgr. Jiří Hamerský 27. 01. 2023
