Omega-3 a omega-6 – základ pro každou buňku v našem těle Omega-3 a 6 nenasycené mastné kyseliny (NMK) řadíme mezi kyseliny esenciální, tedy nezbytné, ale přesto jim věnujeme pramalou pozornost. Přitom tyto dvě zcela zásadní kyseliny jsou pro náš vývoj klíčové…. Mgr. Zuzana Švédová, Dis. 16. 05. 2022
Dokonalé okamžiky: Jak žít život, který stojí za to Aktuální pocit štěstí lze ovlivnit vzpomínáním na hezké chvíle. Naopak lidé tíhnoucí k depresi setrvávají u negativních událostí. Jak vlastně vznikají dokonalé okamžiky? Jak se naučit vytvářet šťastné vzpomínky? A jak… Mgr. Jiří Hamerský 13. 05. 2022
Co je důležité pro trvalé snížení váhy Nadváha má řadu příčin – a některé jsou tak mocné, že sebelepší jídelníček je nezmůže. Například psychosomatika – Duše má strach a tělo automaticky ukládá kalorie do zásoby. Po čtyřicítce… MUDr. Ladislav Šafránek 12. 05. 2022
Rezistence na antibiotika Covidová situace zastínila jiné problematiky, které se současně odehrávají. Média měla během covidu žně. Ať si to každý přebere, jak chce. Ztráta účinnosti Nicméně, v listopadu si celý svět připomněl hrozbu… MUDr. Pavel Šácha 11. 05. 2022
Omega mastné kyseliny – rizika nesprávného příjmu Pokroky v medicíně jsou patrné na každém kroku. Už v minulosti se objevovaly zprávy, že se špatně stravujeme, že naše jídlo může být prozánětlivé nebo protizánětlivé. A také víme, že máme nesprávný… MUDr. Pavel Šácha 10. 05. 2022
Den matek, díky všem úžasným mámám Den matek slavíme v Česku s železnou pravidelností vždy druhou květnovou neděli. Pokud si myslíte, že je svátek vyloženě českého původu, není tomu tak, neboť byl vyhlášen v roce 1914 Woodrowem… Mgr. Zuzana Švédová, Dis. 09. 05. 2022
