Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví


Trápí-li někoho chřipka, kašel nebo bolest kloubů? Víme, jak si pomoci...

11.02.2019
chřipka Se zimním obdobím přicházejí  typické chřipky, nachlazení, nepříjemný kašel a u některých se začnou ozývat klouby. Můžeme zažívat mnoho dalších problémů, které s s chladným zimním obdobím souvisejí. Některé příčiny mohou být psychosomatického původu a je dobré hledat příčinu uvnitř nás a fyzické příznaky řešit alternativní cestou. Ale většinou je to naše oslabená imunita a tu je třeba posilovat zdravou stravou, zdravým životním stylem a pohybem.

 

V tomto období je dobré snížit přísun živočišných a těžkých jídel ,cukru a lepku, která tělo zatěžují a zahleňují a v chřipkovém období našemu tělu moc nepomohou. Za zkoušku občas  stojí zkusit dělat věci jinak a o své tělo pečovat více než jsme kdy jindy. Mnohdy nám vhodná strava nebo úprava životního stylu pomůže. Je to lepší než sáhnout po paralenu nebo jiné chemii z lékárny. Zkusme  hledat  řešení v přírodní medicíně jako jsou bylinky, přírodní doplňky stravy homeopatie, tkáňové sole či léčivé jídlo a můžeme vidět skoro zázraky ☺ K tomu když přidáme i nějakou tu meditaci a jógu, hned se budeme cítit lepe.

 

Chřipku lze řešit domácími léčivými polévkami, smoothie či třeba i domácími  pralinkami , které nejen dobře chutnají, ale také nám úžasně pomůžou od bolesti v krku a nachlazení. Naší hlavni ingredienci bude už pro mnohé vás známá čerstvá mořská řasa Irský mech.

 

Irský mech má super využití v kuchyni , takže si snadno můžete doma sami tvořit zdravé a léčivé pokrmy. Čerstvý Irský mech má zahušťovací, pojivové a želírovací schopnosti, takže jej můžete přidávat jak do sladkých, tak slaných pokrmů. Lze jim nahradit mouku v polévkách, omáčkách a pokrmy čerstvým Irským mechem lehce zahustit a tím i jídlo odlehčit.

 

V této podobě  má čerstvý Irský mech (který ale vám ale doma vydrží 14 měsíců) skvělý vliv na zklidnění sliznice těla a odhleňování. Skvěle ho lze také přidávat do našich zimních polévek jak vařených tak RAW s přidáním dalších lahodných a léčivých ingredienci. Vaše tělo i průdušky vám poděkují.

 

Česrtvý Irský mech do vaší polévky přidejte až ke konci a pokud možno na jemno nasekaný nebo ve formě gelu a můžete nechat mírně povařit. Irský mech se začne rozpouštět a zahušťovat váš pokrm při chladnutí.  Můžete jej i přidat do jablečného kompotu místo pudinku či želatiny  a nechat vychladnout. Máte v mžiku rychlý zdravý pudink. S trochou skořice a zázvoru vás krásně zahřeje po celém těle a také pomůže v chřipkovém období. V této formě i děti jej mají rádi.

 

Můj oblíbený recept jsou pralinky s čerstvým Irským mechem, kdy  s kombinací vit. C, který je obsažen v ovoci, vám pralinky také pomůžou při bolestech kloubů a bolení v krku. Posílíte si i imunitu a zároveň pochutnáte. A tomu já říkám zdravé mlsání.

 

Z čerstvého Irského mechu si lze připravit zdravá smoothie na posílení imunity  (kurkuma, zázvor, pomeranč , citron, grep a Irský mech se špetkou skořice), sirupy na kašel a mnohem vice.

 

POZNÁMKA: Pro léčivý účinek na naše klouby či šlachy se doporučuje čerstvý Irský mech konzumovat pravidelně po dobu několika týdnu až měsíců, při nachlazeni a kašli pomáhá ihned. Doporučujeme kombinovat s přírodním vit C, zvýší se účinky a vstřebatelnost

 

Recepty:

 

1) Sirup na kašel a nachlazení

Sirup na kašel z mechu
  • 1PL gelu z Irského mechu
  • 2PL kvalitního medu 
  • šťáva z 1 citronu
  • špetka skořice
  • 1/2 lžičky černého kmínu nebo pár kapek oleje z černého kmínu
  • Hrst čerstvého tymiánu
  • 5 g circa čerstvého Irského mechu předem opláchnutý několikrát, aby se zbavil veškeré soli


Tymián a Irský mech nechte vyluhovat v 150ml horké vody circa 15-20 min. Med, citron,skořici a gel z Irského mechu smíchejte na kašovitou směs, rozdrťte černý kmín a přidejte vychladnutou a vyluhovanou vodu a vše důkladně smíchejte a propasírujte přes sítko, pokud chcete mít jemný sirup. Sirup skladujte v uzavřené sklenici v ledničce a můžete ponechat kousek čerstvého tymiánu.
Můžete obohatit o zázvor a kurkumu či jiné bylinky na posílení imunity či zánět v krku. Podávat dle potřeby 3-5 denně po velkých lžících. Vhodné i pro děti...

 

 

2) Bonbóny RAW, vegan, superfood a Irským mechem

(na chřipku, imunitu, nachlazení, zahřátí, hubnutí a posílení organizmu v zimním období)

Gel irského mechu

Bio zázvor

Bio kurkuma

Lžíce medu

Šťáva z citronu

Pomeranč odšťavněný

Špetka skořice

Odšťavnit pomeranč a rozmixovat s Irským mechem na jemný hustý gel, přidáme další ingredience a mixujeme do velmi jemné hmoty. Nalijeme do formiček na led nebo čokoládu a necháme ztuhnout nebo i zmrazit.

 

 

V zimním období můžeme mlsat a pomáhat si od bolesti v krku a nachlazení. Můžete si tyto bonbonky i přihodit do hrnečku teplého čaje a pomocí si i od kašle.

 

  • Irský mech: protivirový, protizánětlivý, pomáhá sklidit a léčit sliznici těla, odhleňuje průdušky, pomáhá při bolesti v krku a posiluje imunitu. Obnovuje pojivové tkáně a buňky těla.

  • Zázvor: Je antibakteriální a protizánětlivý, pomáhá mírnit potíže při chřipce a rýmě, Uklidňuje a zmírňuje bolesti hlavy.

  • Kurkuma: Zvyšuje odolnost a regeneraci organizmu, podporuje imunitu a má vliv i na psychiku, správné tvoření tkání a celkovou regeneraci – omlazuje , zlepšuje vstřebávání živin. zabíjí bakterie a  parazity

  • Citrusy: Obsahuji dostatek vit C, velké množství ostatních vitamínů a živin, které náš organizmus potřebuje pro správné fungování, včetně vitamínů skupiny B, draslíku, fosforu, hořčíku a mědi , Maji protizánětlivé a antioxidační účinky.

  • Med: přírodní antibiotikum, které vyživuje tělo a pomáhá posilovat vaši imunitu

  • Skořice: zahřeje vaše tělo v zimním období,  proti nachlazení,odstraňuje  bolesti svalů a kloubů,  proti infekcím, mírní kašel.

 

Celková nabídka irského mechu.


Související články:
Irský mech a jeho vliv na naše zdraví
Účinky Irského mechu na pleť


11.02.2019
další články v rubrice: Přírodní léčba


 
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Extrasystoly aneb bouchání či vynechávání srdce
Priessnitzův obklad
Nejčastější příčiny bolestí na hrudníku
Jak vyčistit ucpané cévy?
Hemoroidy - léčba, která zabírá
Štítná žláza – jak se přestat „léčit“ a raději se svépomocně uzdravovat - 1. část
Serotonin - osm přirozených způsobů, jak posílit jeho produkci a tím i dobrou náladu
Nízký krevní tlak
Warfarin - co vám u lékaře neřeknou
Správně dávkovaný chlad může snížit nemocnost o více jak 90 % (rozhovor s Liborem Mattušem)
Hemofilové nákazy
Hemoroidy - příznaky a fotky
Zvětšené uzliny na krku
Dornova metoda

819,- Kč

449,- Kč

169,- Kč
(c) 2004-2019 www.celostnimedicina.cz
O násRSS