Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Zdravá výživa


Express Diet - 7 proteinových jídel

Krémová zeleninová polévka

25.02.2016
Zeleninová polévka
Zahřejte svůj organismus výbornou krémovou zeleninovou polévkou. Recept je velmi jednoduchý a rychlý.

5 porcí

30 minut

Ingredience:

Na slunečnicovém oleji nechte změknout pokrájenou cibuli, přidejte ovesné vločky a 5 minut společně opékejte.

 

Zalijte 1,5 l domácího zeleninového vývaru (nebo 1,5 l vody se 3 lžícemi zeleninového bujonu), přidejte mrkev pokrájenou na kolečka, kapustu pokrájenou na nudličky a květák rozebraný na malé růžičky. Ochuťte lahůdkovým droždím a vařte asi 20 minut, dokud není zelenina měkká.

 

Hotovou polévku osolte, zjemněte ovesnou smetanou a prohřejte. Podávejte se ztraceným vejcem.


Související články:
Krémová špenátová polévka
Polévka minestrone
Polévka z Bali
Karbanátky z quinoy a pečeného batátu
Mandlovo-kakaový koktejl s quinoou
Sezamovo-lněné gomasio
Čínská shouyu polévka s shitake a rýží


25.02.2016
zdroj: www.countrylife.cz
další články v rubrice: Zdravé recepty


 
Přírodní prostředky proti migréně
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Stravování žen po čtyřicítce
Mocná dvojice minerálů
Hemeroidy - léčba, která zabírá
Jak snížit hladinu škodlivého LDL cholesterolu přirozenou cestou
Priessnitzův obklad
Nízký krevní tlak
Chceme zdraví a hezkou postavu, ale chováme se tak? 6 tipů, jak to změnit
Začněte s detoxikací: právě teď!
(c) 2004-2017 www.celostnimedicina.cz
O násRSS