Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Zdravá výživa


Super česnek

Zelená káva

26.08.2013
Zelená káva
V současnosti patří mezi nejvyhledávanější prostředky na podporu hubnutí zelená káva, respektive výtažek ze semen zelené kávy. Všichni známe černou kávu, samotná zelená káva je známá méně. Jedná se o původní zrnka kávovníku, z nichž se teprve pražením připravuje všem známá černá káva. Plody kávovníků, které se sbírají, jsou bobule. Nasbírané bobule se několik týdnu suší na slunci. Poté prasknou a vypadnou z nich zrnka zelené kávy. Tyto zrnka se poté praží určitou dobu (uvádí se několik vteřin až minut) při vysoké teplotě, až vzniknou zrnka černé barvy, které již mají aroma a chuť pražené kávy.

Nás však zajímá káva zelená, nepražená, která obsahuje některé zajímavé látky prospěšné pro naše zdraví. Tyto látky se bohužel pražením ztrácejí, proto se v přípravcích setkáváme s výtažky právě ze zelené kávy.

 

Zelená káva na hubnutí

K nejvýznamnějším obsaženým látkám patří fenolické sloučeniny, z kterých je nejdůležitější kyselina chlorigenová. Tato látka je řazena mezi antioxidanty, ale může společně s kofeinem (samozřejmě v zelené kávě rovněž obsaženým, ve větším množství než v černé kávě) napomáhat snižování vstřebávání cukru a tím přeměně jeho nadbytku v těle na tuk. Tento vnitřní tuk se většinou hromadí v oblasti břicha a obklopuje srdce, játra, slinivku nebo ledviny. Toto hromadění zvyšuje riziko vzniku cukrovky či kardiovaskulárních chorob, případně u pacientů mající již tyto choroby, ke zhoršení zdravotního stavu. Dále má, podle některých zdrojů, baktericidní vlastnosti.

 

Někteří vědci také dokazují, že tato kyselina v některých případech snížit riziko vzniku cukrovky, potlačuje riziko výskytu žlučových kamenů u mužů, dokonce může zmenšit celulitidu.

 

K dalším fenolickým sloučeninám patří kyselina kávová, která by měla rovněž podporovat snižování vstřebávání cukrů. Všechny fenolické sloučeniny jsou řazeny mezi silné antioxidanty. Obecně tyto sloučeniny podporují srdeční aktivitu a krevní oběh.

Zelená káva plody

 

Extrakt ze zelené kávy lze zakoupit jako tobolky či tablety. Zatím nejsou uváděné žádné vedlejší účinky zelené kávy jako takové. Obsažený kofein ovšem může mít nežádoucí účinky jako kofein v silné kávě. To znamená, že pacienti, kteří nesmí konzumovat kofein obecně, neměli by užívat ani doplňky stravy s obsahem výtažku ze zelené kávy. Nedoporučuje se proto užívání přípravku těhotným a kojícím ženám, dětem do 16 let, osobám s vážnějšími srdečními či cévními chorobami, s vysokým krevním tlakem nebo u pacientů s diabetem.

 

Zelená káva - podvod

Často se můžeme v internetových diskuzích, ale také v některých článcích setkat s odsuzujícím názorem, že zelená káva, tedy přípravky z ní jsou vlastně podvod a jejich užívání je k ničemu. Je to pravda? Odpovím takto: užívání přípravků s obsahem výtažku ze zelené kávy podvod není. Je dobré zdůraznit, že jsou užívány na PODPORU hubnutí a jako SOUČÁST celkového hubnoucího programu, kam nezbytně patří i dietní a pohybový režim.

 

Samozřejmě, vždy je třeba vzít do úvahy i genetické předpoklady, čili někdy hubnutí omezuje vrozená fyzická dispozice (jak říkají Slováci, "aká matka, taká Katka"). Rovněž je třeba vzít v úvahu celkový zdravotní stav a také to, že některé léky mohou zvyšovat hmotnost.

 

Takže, pokud někdo užije jen tabletku s výtažkem ze zelené kávy a nedělá nic jiného, tak opravdu nezhubne. Ale to podvádí sám sebe. Rovněž je nutno zdůraznit, že je třeba také tyto přípravky odebírat ze solidního zdroje, nejlépe z osvědčeného e-shopu, tomu bych dával přednost před objednáváním podle křiklavých inzerátů z obrázkových časopisů.

 

Celková nabídka produktů obsahující zelenou kávu.


Související články:
Volné radikály a antioxidanty
Kofein
Stanovení množství tělesného tuku
Káva


26.08.2013
autor: PharmDr.Tomáš Arndt
další články v rubrice: Výživa


 
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Priessnitzův obklad
Mozkové vlny: Která hladina vědomí je pro zdraví nejlepší?
Hemoroidy - léčba, která zabírá
Překyselení organismu a zrádnost jeho jednoduchých řešení
5 tipů pro každodenní detoxikaci
Nízký krevní tlak
Hroznové víno – zásobárna přírodních látek
Očista tlustého střeva pomocí přírodních látek
Jak snížit hladinu škodlivého LDL cholesterolu přirozenou cestou

159,- Kč
(c) 2004-2017 www.celostnimedicina.cz
O násRSS