prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Zdravá výživa


Selen: prvek, který neznáte

02.11.2011
V našem seriálu o minerálech nezbytných pro lidský organismus, které lze vhodně doplnit užíváním Fytomineralu, se tentokrát zaměříme na prvek téměř neznámý, přesto také důležitý. Jmenuje se selen.

Selen pozitivně ovlivňuje účinnost vitaminu E. Selen i vitamin E jsou velmi důležité antioxidanty, které zpomalují stárnutí buněk a podporují obranu organismu proti nádorovým chorobám. Oba navíc pozitivně ovlivňují plodnost mužů i žen. Další funkce selenu spočívá v zamezení vzniku krevních sraženin. Zvyšuje účinnost imunitního systému a odolnost organismu vůči virovým a bakteriálním infekcím. Selen je nezbytný pro tvorbu aktivní formy hormonu štítné žlázy. Používá se dále preventivně k tomu, aby se zabránilo vzniku srdečního infarktu, kornatění tepen a výskytu rakovinotvorného bujení. Selen chrání organismus také před výskytem nervových obtíží.



Výskyt: mořské ryby (selen se z nich ale špatně vstřebává), česnek, cibule, pažitka, vnitřnosti, ořechy.



Nedostatek: Objevuje se vzácně a projevuje se zastavením růstu, opožděným pohlavním vývojem a sníženou plodností. Hladina selenu je nízká u kuřáků a chronických alkoholiků, kteří také trpí nedostatkem vitaminu E a hořčíku. Dále se projevuje svalovými bolestmi, úbytkem svalové tkáně, snížením psychické a fyzické výkonnosti.



Nadbytek: Intoxikace selenem se objevuje u lidí vzácně. Projevuje se vypadáváním vlasů, depigmentací kůže, únavou a také zvracením a zvýšenou nervovou dráždivostí.

 



Celková nabídka přípravků obsahujících Selen.


Související články:
Selen - důležitý prvek
Selen - co se stane, když chybí
Hořčík - symbol klidu a míru v těle
Následky nedostatku hořčíku mohou být překvapivě hořké
Minerální látky jsou pro tělo nezbytné


02.11.2011
autor: Ing. Veronika Hanzlíková
zdroj: magazín Vitae 10/2011
další články v rubrice: Výživové doplňky


 
Bioženy ohrožují zemi
Vyvážená strava - pomoc při překyselení
Vitamín B3 – Niacin
Dýně Hokaido
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Hemeroidy - léčba, která zabírá
Překyselení organismu a zrádnost jeho jednoduchých řešení
Mládež, alkohol a oparový virus
Jak snížit hladinu škodlivého LDL cholesterolu přirozenou cestou
Priessnitzův obklad

440,- Kč

89,- Kč
(c) 2004-2016 www.celostnimedicina.cz
O násRSS