prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Zdravá výživa


Naringin

26.06.2009
Naringin patří spolu s rutinem do skupiny flavonoidů (přesně řečeno patří do skupiny flavnoidních glykosidů) přírodních látek, jejichž účinky mají velký význam pro prevenci mnoha kardiovaskulárních i nádorových onemocnění. Získávají se z citrusových plodů a obsaženy jsou rovněž v pohance. Naringin je hlavním flavonoidem grapefruitů a grepové šťávě dodává její charakteristickou natrpklou chuť. Podobně jako další flavonoidy, i naringin zlepšuje pevnost cévních stěn, jejich elasticitu a propustnost.

Tento účinek se s úspěchem uplatňuje v léčbě krvácivých dásní, hemoroidů, pro prevenci cévních změn při cukrovce (např. diabetická retinopatie - poškození oční sítnice), glaukomu apod. Studie také odhalily, že naringin a jemu příbuzný rutin dokáží významně snížit hladinu krevních tuků (celkového cholesterolu, LDL cholesterolu, VLDL cholesterolu a triglycerolů), tedy látek, které stojí za většinou kardiovaskulárních onemocnění. Naopak nemají vliv na hladinu "hodného" HDL cholesterolu.



Naringin má i výrazné antioxidační účinky a svým působením na krevní řečiště také zlepšuje prokrvení tkání. Jeho doporučená denní dávka není stanovena. Užívá se v množstvích podobných jako rutin - 10 až 20 mg denně. Velmi důležitou vlastností naringinu je schopnost zlepšovat elasticitu a propustnost cévního systému, což má význam v prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Tento flavonoid zvyšuje sekreci pankreatické šťávy a trávicích šťáv tenkého střeva a prostřednictvím bloudivého nervu (vágus) zvyšuje i produkci žaludečních šťáv.



Mezi jeho uváděné účinky patří:

  • blokuje látky, které jsou zdrojem rakovinných buněk, vychytává volné radikály = chemoterapeutický význam, zvyšuje metabolismus tuků,
  • snižuje negativní efekt příjmu alkoholu, působí jako antioxidant, snižuje riziko vzniku arterosklerózy, snižuje hladinu cholesterolu,
  • pomáhá při žilních onemocněních, křečových žilách a hemeroidech, posiluje imunitní systém, podporuje produkci hormonů,
  • preventivně působí proti infekcím a nachlazení, čistí střeva a stabilizuje střevní flóru.

 

Klinické studie prokázaly jeho schopnost snižovat hladinu krevního cukru, což v důsledku zpomaluje ukládání energie do tukové tkáně.


Související články:
Synefrin
Bioflavonoidy
Citroník rajský (Citrus paradisi)


26.06.2009
autor: PharmDr.Tomáš Arndt
další články v rubrice: Výživové doplňky


 
Stravování žen po čtyřicítce
Mocná dvojice minerálů
Zdravé vánoční cukroví
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Jak zajistit adekvátní příjem zinku
Priessnitzův obklad
Proč je ve většině případů dobré nedělat kompromis (psychologie vyjednávání podle FBI)
Jak snížit hladinu škodlivého LDL cholesterolu přirozenou cestou
Hemeroidy - léčba, která zabírá
VIDEO: Kolikrát denně máme jíst?

379,- Kč
(c) 2004-2016 www.celostnimedicina.cz
O násRSS