Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Lomikámen zrnatý (Saxifraga granulata) patří do čeledi Saxifragacea – lomikamenovité. Vyskytuje se ve velké části Evropy, například v Pobaltí, Polsku či jižní Evropě (méně), ale také i u nás. Roste jak na loukách, slunných stráních, ovšem také ho můžeme najít v příkopech u silnic.
Dosahuje výšky až 40 centimetrů. Má většinou větvenou lodyhu, která je hustě osázena stopkami a porostlá chloupky. Někdy jsou lodyhy načervenalé barvy. Listy přízemních růžic jsou dlouze řapíkaté, stopkatě žláznaté i chlupaté. Květenství má ve formě vrcholíku. Kalich je srostlý s korunními lístky, které jsou bílé barvy. Plodem je tobolka.
Ohledně názvu panuje určitá nejistota – buď souvisí s faktem, že lomikámen roste na místech geologických zlomů, na nichž dokáže svými kořeny kámen „rozlámat“, nebo také od faktu, že dokáže, obrazně řečeno, „lámat“ kameny v těle. Samotný název pochází z latinského saxum = skála a frango = lámat.
Jako rostlinná droga se používá nať, Herba saxifragae, zejména v lidovém léčitelství. Zde se uvádí, že působí močopudně, podporuje odhlenění plic (tedy expektorans) nebo působí proti vypadávání vlasů. Z důležitých látek obsahuje třísloviny, hořčiny, pryskyřici, glykosid bergenin a jiné látky.
Na zahrádkách můžeme lomikámen zrnitý objevit na skalničkách. V zemědělské praxi je považován za kvalitního ukazatele extenzivního lučního hospodaření. Na loukách, kde roste ve větším množství, vytváří často bílý ozdobný koberec, který je velmi výrazný a je ho možno vidět už i z větší dálky. Jako zajímavost na konec lze uvést, že dobytek se lomikameni zrnatému na pastvě vyhýbá, protože celá rostlina chutná kysele.