Rubrika: Prevence

Karotenoidy v přírodě chrání buňky rostlin před spálením ultrafialovými paprsky. Proto v přírodě nacházíme červená rajská jablka, oranžovou mrkev, zelený špenát, brokolici, kapustu, hrách, žlutou kukuřici. Na této barevné paletě se podílejí karotenoidy, chlorofyl a další komplexní ochranní činitelé.

Horké počasí může způsobit zdravotní potíže komukoliv, ale především jsou ohroženi lidé nad 65 let věku, děti do 4 let, těhotné, kojící či zvláště drobné ženy, dlouhodobě nemocní (nemoci srdce, vysoký krevní tlak, nadváha) a lidé léčení některými léky (např. na depresi, nespavost apod.). Účinky extrémního horka můžete zmírnit, pokud se budete řídit následujícími radami:

Květen je podle čínského kalendáře prvním letním měsícem. Vlády se ujímá sezóna tepla, vše, co bylo zaseto, začíná zdárně růst. A právě růst a pohyb jsou hlavními atributy léta. Přidává se k nim k naší spokojenosti i radost a přátelství. V roce Kohouta je společenské setkávání s přáteli dokonce podmínkou snadného dorozumění, takže bychom na ně neměli zapomínat. Dodržovat zásady sezóny je podle tradiční čínské medicíny základním kamenem k harmonii, ke zdraví.

Kyselost a její opak – zásaditost se udává v hodnotách pH (zkratka od „potential of Hydrogen“ = množství volných iontů vodíku H+). Udává se ve stupnici od 0 do 14. Neutrální je například čistá voda. Její pH má hodnotu 7 a to je hodnota i všech ostatních pH neutrálních roztoků. Má-li roztok hodnotu nad 7, znamená to, že je zásaditý (převažují v něm zásadité látky). Při pH pod 7 jde o roztok kyselý – převažují v něm kyselé látky.

Existuje mnoho příčin nedostatku vitamínu B12: autoimunitní onemocnění, nedostatečný přísun v potravě (obvyklý u veganů a vegetariánů), neschopnost absorbovat B12 z potravinových zdrojů. B12 je jednou z nejčastějších příčin vzniku anémie (nedostatku zdravých červených krvinek).

Vrátíme-li se do dob druhé světové války, objev prvního, dosud předepisovaného antibiotika penicilinu, pomohl zachránit velké množství životů při ohrožení bakteriálními infekcemi, před kterými do té doby nebylo ochrany.

To je nepříjemné slovo, zní tvrdě. Znamená odjedování. V dnešní době s tímto jevem musíme počítat. Naše tělo je neustále ovlivňováno různými jedy, chemikáliemi, toxiny, prachem, kouřem, smogem ze vzduchu, z vody a z potravy. Tělo je od přírody vybaveno jistou schopností jedy z těla vylučovat, detoxikovat je. Má k tomu takové orgány, jako jsou játra, ledviny, střevo, ale také plíce a kůži.

 

Narodili jsme se do nádherného světa. Život v tomto světě může existovat a rozvíjet se jen proto, že se mu daří nalézat správnou odpověď na každý podnět a ohrožení.

Jelikož máme již jaro v plném rozkvětu a letošní dlouhá zima na nás jistě zanechala své. Je třeba naše těla řádně vyčistit od toxinů, které jsme si tak pracně v tělech ukládaly. Právě detoxikační diety mohou tělu pomoci se zbavit odpadových látek a toxinů z vnějšího prostředí. Neobsahují čištěné a chemicky zpracovávané potraviny, které jsou velkou zátěží pro játra a ledviny, ale převážně syrovou stravu. Naturopati užívají detoxikační diety i při akutních onemocněních, například při nemocech z nachlazení, chřipce, alergických nebo kožních projevech.

Důsledky vlivu nedostatku slunečního svitu na psychiku jsou obzvlášť citelné pro přibližně deset procent populace, která trpí sezónní citovou depresí (SAD). O této chorobě se začalo mluvit před dvaceti lety. Je to porucha, která se výrazně liší od normální deprese a zahrnuje celou řadu problémů a odezní nepostřehnutelným způsobem, přičemž se může podobat obyčejné únavě.

Článků: 582

1 2 3 4 5 ... 59