Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Jak a co jíst, abychom nebyli ve stresu, jak se hýbat přirozeně a s radostí, jak se neochuzovat o důležitý spánek nebo jak skloubit práci, rodinu i péči o sebe? To vše se dočtete v mé nové knize s názvem Velmi osobní kniha o zdraví.
Knihu Velmi osobní kniha o zdraví naleznete v naší nabídce.