Zapečená růžičková kapusta

Díky tomuto jednoduchému receptu si můžete připravit růžičkovou kapustu tak, aby chutnala úplně všem.  …

Probiotika a prebiotika

Co jsou probiotika a prebiotika a měli bychom je doplňovat i jinak než v běžné…

Co to jsou skutečné potraviny?

Mé základní pravidlo zdravé výživy je jíst skutečně zdravé potraviny. Jaké potraviny to ale vlastně…

Letní želatinový dort bez cukru

Želatinový dort je rychlý a jednoduchý recept, který se perfektně hodí na léto. Má spoustu…

Domácí nanuky z banánů

Nanuk jde připravit i doma, je hotov za pár minut a připraven z pár skutečných…

Zpět nahoru