Sluneční lázeň aneb kdy mají sluneční paprsky největší léčivou sílu „Nic není vyššího a více nebeského než práce se Sluncem,“ říká doktor J. M. Levry…. Mgr. Jiří Hamerský 21. 05. 2021
Jógové tipy nejen pro začátečníky (rozhovor s Annou Píchovou) Jak udělat k józe první krok? Jaké jsou nejlepší pozice ráno a jaké večer? A jak… Mgr. Jiří Hamerský 16. 04. 2021
Pohyb těla a v těle Na chvilku se zastavte a naslouchejte. Vnímáte jemný tep svého srdce, plynutí dechu a šepot… RNDr. LENKA LACHNITOVÁ, Ph.D. 13. 09. 2020
Co všechno může ve vašem těle zlepšit power jóga. „Hlavně začněte cvičit a na nic nečekejte,“ říká Romana Klášterecká Kdybych si mohl dovolit být v úvodu tohoto článku více osobní a vybrat jedinou věc, která… Mgr. Jiří Hamerský 28. 12. 2018
Proč je dobré vystavovat se nepohodlí a diskomfortu „Když budeme dělat jenom lehké věci, budeme mít těžký život,“ praví jedno trefné moudro. Jsme… Mgr. Jiří Hamerský 07. 12. 2018
Hormonální jógová terapie pro ženy – rozhovor s certifikovanou lektorkou Magdou Semelovou Na Celostní medicíně přinášíme tento podzim nepravidelný seriál o různých stylech jógy. Po hathajóze je… Mgr. Jiří Hamerský 26. 10. 2018
