prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Joalis


Celulitida je civilizační nemoc

15.06.2011

Celulitida – pomerančová kůže je považována především za kosmetický problém, který trápí více či méně 90 % žen. Celulitida však souvisí s nedostatečnou činností lymfatického systému a krevního oběhu. Nesprávnou životosprávou je tělo zanášeno toxiny a nestrávenými metabolity, které lymfatický systém není schopen vyloučit. Tkáně v takovéto situaci trpí nedostatečnou výživou, především minerály a vitaminy.

Důsledkem jsou změny podkožního tukového vaziva. Dalším momentem vzniku celulitidy je zhoršený metabolismus tuků, což může souviset se zhoršenou činností jater.

Celulitida postihuje především boky, stehna a hýždě.

  • Lehká celulitida je viditelná pouze tehdy, když stisknete kůži mezi prsty.
  • Při druhém stupni už vidíte pomerančovou kůži, když stojíte, ovšem jakmile si lehnete, zmizí. Znamená to, že u lehké celulitidy ještě nevznikl zánět.
  • Třetí stupeň - pomerančová kůže je viditelná, i když ležíte. V ohnisku celulitidy se nahromadilo velké množství tekutiny, někdy jsou i oslabené krevní vlásečnice a kůže je chladnější.


Co celulitidu podporuje:

  • Špatné stravovací návyky (cukr, dorty, čokolády, uzeniny, chipsy, instantní a konzervované potraviny, bílé pečivo, majonézy, tučná masa a omáčky, přílišné solení), nedostatečný příjem vhodných tekutin.
  • Kouření, pití kávy a alkoholu.
  • Nedostatek pohybu.
  • Stres.
  • Nadváha.
  • Těsné oblečení.

Co pomáhá v boji proti celulitidě:
V tomto celoživotním boji nelze spoléhat na jednu zbraň, naopak je třeba využít všechny zbraně.

1/ Zdravý stravovací režim s preferováním zeleniny, ovoce, celozrnných obilovin a pečiva, luštěnin a nízkotučných mas a mléčných výrobků.

2/ Dodržování optimálního pitného režimu, což představuje vypít 2-3 litry tekutin včetně bylinných neslazených čajů a navíc i něco ovocných a zeleninových šťáv.

3/ Pohyb v jakékoli formě. Lymfa musí v těle proudit a odvádět z těla toxiny. Nemá však svou vlastní pumpu jako krevní oběh (srdce), proto musíme lymfu v těle rozproudit.

4/ Lymfu rozproudíme také masážemi – nejlépe masírovat celé tělo kartáčem na šaty nebo speciální sisalovou rukavicí ráno a večer.

5/ Střídavé sprchování teplou a studenou vodou (60 – 80 sekund se sprchujte teplou vodou a 20 sekund studenou vodou).

6/ Odborně prováděná lymfodrenáž a proticelulární masáž, případně další procedury jako teplé zábaly.

7/ Aplikace krémů a olejů určených k redukci celulitidy.

8/ Užívání přípravků, které zlepší vnitřní výživu tkání a chrání před jejími změnami - antioxidanty a přípravků, které odbourávají tuky, např. LKVB6.

Boj s celulitidou je opravdu strastiplný, ale nezapomeňte, že tímto bojem ozdravíte celý svůj organismus.

 

Celková nabídka přípravků na celulitidu.


Související články:
Celulitida a masáže
Celulitida a jak na ní
Letos se do toho pustím, letos opravdu zhubnu!
Civilizační choroby


15.06.2011
autor: Ing. Ilona ROZHOŇOVÁ
další články v rubrice: Přírodní léčba


 
Stravování žen po čtyřicítce
Mocná dvojice minerálů
Zdravé vánoční cukroví
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Jak zajistit adekvátní příjem zinku
Proč je ve většině případů dobré nedělat kompromis (psychologie vyjednávání podle FBI)
Priessnitzův obklad
Umění emocí: rady a tipy na závěr
Jak snížit hladinu škodlivého LDL cholesterolu přirozenou cestou
Hemeroidy - léčba, která zabírá
(c) 2004-2016 www.celostnimedicina.cz
O násRSS