Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Celá skupina diet a doporučení mnoha poradců jsou postaveny na přísném oddělování některých potravin na talíři. Proč dělená strava někdy pomůže, ale přesto ji nedoporučuji?
Přečtěte si knihu Velmi osobní kniha o zdraví od Margit Slimákové, která je v naší nabídce.