Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Dnes se budeme zabývat stavy pálení žáhy a žaludečního refluxu, což jsou problémy, kterým se v mé ordinaci často setkávám. Tyto stavy jsou zvláště časté během letních dnů, kdy se všude griluje a s alkoholem také nešetříme.
Západní pohled na reflux
Podle západní medicíny je žaludeční reflux způsobený špatně fungující záklopkou mezi jícnem a žaludkem. Tato záklopka by měla propouštět potravu do žaludku, ale zároveň bránit žaludečním šťávám a natrávené potravě vystoupat zpět do jícnu. Reflux znamená doslova „tok zpět“. Západní medicína obvykle vidí příčiny refluxu v chybném stravování. Brániční kýla může také hrát roli. Léčba často zahrnuje léky, které blokují tvorbu žaludeční kyseliny. V závažnějších případech může být nutný chirurgický zákrok nazývaný laparoskopická fundoplikace, který se provádí jako jednodenní chirurgie.
Jaké jsou příznaky žaludečního refluxu?
Jedním z nejtypičtějších příznaků je pálení žáhy. Tyto nepříjemné pálivé pocity v oblasti nad žaludkem a za hrudní kostí je způsobeno žaludeční kyselinou poškozující sliznici jícnu. Pálení často doprovází silná bolest za hrudní kostí, která může být tak intenzivní, že je snadno zaměnitelná s anginou pectoris nebo infarktem. Tyto stavy se často vyskytují po přejídání nebo konzumaci určitých potravin, jako je pečivo, sladkosti, smažená jídla, alkohol a káva. U některých pacientů může pálení žáhy nastat dokonce i po pití vody. Tuto situaci dobře znají i ženy během těhotenství, zejména ve třetím trimestru.
Jaké další problémy může způsobovat žaludeční reflux?
U pacientů s žaludečním refluxem můžeme pozorovat i další příznaky, jako je zápach z úst, zvýšená náchylnost k zubnímu kazu, záněty dásní, chrapot a časté kašlání. Měl jsem také pacienty, u kterých bylo diagnostikováno bronchiální astma, ale později se ukázalo, že příčinou jejich dýchacích potíží byl žaludeční reflux.
Může tradiční čínská medicína léčit žaludeční reflux?
Ano, ale odpověď na tuto otázku není tak jednoduchá. Je třeba se zaměřit na kořen problému a identifikovat hlubší příčiny. Nejprve je třeba zmínit dvě teze. Nedávno jsem během jednoho z webinářů hovořil o Slezině a jejím párovém orgánu, Žaludku. Tento systém je zodpovědný za trávení potravy a její přeměnu na energii Qi a krev. Qi a krev slouží jako palivo pro náš organismus. Žaludek pomáhá potravu mechanicky trávit a následně ji posouvat k dalšímu zpracování střevy. Říkáme, že Slezina řídí vzestup čistého a Žaludek pokles kalného.
Druhou tezí je, že Slezina preferuje teplo a nesnáší chlad. Naopak, Žaludek má tendenci se snadno ohřát.
Přehřátý Žaludek
První příčinou přehřátí Žaludku bývá konzumace potravin s „horkou“ povahou, které přímo dodávají horko do Žaludku. Sem patří pikantní, kořeněná, smažená, pečená a tučná jídla, a také alkohol.
Druhou příčinou je hromadění potravy v trávicím systému. Slezina, nejenže přeměňuje potravu na Qi a krev, ale také ji transportuje trávicím traktem. Pokud je však Slezina oslabená, může přestat potravu dostatečně posouvat, což způsobí hromadění a vznik blokády. A stejně jako kompost na zahrádce se může tato nahromaděná potrava zahřívat.
Třetí příčinou je stres. Emoční stres má hluboký vliv na náš organismus, zejména na systém Jater, která jsou citlivá na silné emoce a stresové situace. Játra mají úzkou vazbu se Žaludkem, a tak stres může přispět k tvorbě tepla v Žaludku.
TIP Celostní medicíny: Naučtete se, jak pracovat s emocemi. Jak na to? Poradí v článku psycholog Mgr. Jiří Hamerský. Nebo si přečtěte, jak emoce souvisí s orgány podle TČM.
Toto horko v Žaludku má tendenci stoupat nahoru a může ovlivnit různé části v horní části těla, což může způsobit různé příznaky spojené s refluxem. Výčet těchto příznaků byl uveden výše a mohou být velmi rozmanité, včetně potíží s očima, problémů se spánkem, s dýcháním a mnoho dalších.
Co na reflux žaludku? Houbu.
Čínská medicína je hodně zaměřená na prevenci. Jelikož toto horko v Žaludku vzniká především v důsledku špatného životního stylu, prevence je klíčová. Je třeba posílit Qi Sleziny, což lze dosáhnout pravidelným, kvalitním a pestrým stravováním, přičemž nepřejídáme se. Čínská medicína nám říká, abychom jedli do 80 % sytosti. Měli bychom také omezit konzumaci potravin s horkou povahou. Pálivá, kořeněná, smažená, pikantní jídla. A alkohol. Kromě toho bychom se měli naučit zvládat své emoce a nestresovat se zbytečně.
Hericium – bojovník s ohněm
Vitální houba Hericium, známá také pro svůj vzhled jako korálovec ježatý, může být užitečným pomocníkem při problémech s ohněm v Žaludku. Tato houba může posilovat imunitní systém a má potenciál podpořit nervový růstový faktor (NGF), což může být prospěšné při různých neurologických problémech jako je Alzheimerova choroba, demence, roztroušená skleróza, Parkinsonova choroba a další. Hericium může také pomoci uklidnit Žaludek a zmírnit horko v něm. Hericium můžete konzumovat ve formě prášku nebo extraktu, a v případě potřeby, může být účinným prostředkem k pročištění horka z Žaludku.
Prevence je však stále nejdůležitější. Pokud nezměníme svůj životní styl, budeme se stále potýkat s problémy spojenými s ohněm v Žaludku. Čínská medicína se snaží identifikovat kořen problému a vyřešit jeho příčiny, takže už nebudeme trpět pálením žáhy a refluxem.
Autor: Milan Schirlo, terapeut tradiční čínské medicíny a zakladatel MycoMedica.cz a YaoMedica.cz
Podnětem pro tvorbu vzdělávacích článků o tradiční čínské medicíně a zdravém životním stylu byla čínská filozofie o umění pěstování života, na jehož čtyřech základní principech stojí náš zdravý spokojený život. Díky tomuto umění vznikl nový inspirativní portál Cesta želvy přístupný pro každého, kdo hledá ve svém životě rovnováhu, moudrost a harmonii. Jde o umění pěstování života postaveném na tisícileté moudrosti tradiční čínské medicíny. Cesta želvy je webový portál, který by vám měl pomoci na vaší cestě životem, cestě za zdravím, štěstím a radostí.