Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Knihu Čtyři dohody u nás zpopularizoval stejnojmennými divadelními představeními pan Jaroslav Dušek. Jedna z dohod (ta čtvrtá) říká, že máme dělat věci tak nejlépe, jak dovedeme – ani více ani méně, než to jde: „Budeme-li se snažit příliš, ztratíme mnoho energie,“ vysvětluje Don Miguel Ruiz.
Sám jsem kdysi napsal, že deprese je nahromaděný odpor. A štěstí, to je naopak aktivita. „To, co nás učiní skutečně šťastnými, to jsou činy,“ píše Ruiz (2001: 82).
Buďme aktivní. Problém je, když se snažíme příliš
Vrcholnému stavu prožívání a jednání se říká stav plynutí (flow). Flow je dokonalé potěšení z činu. Stav aktivní koncentrace. Mizí čas, zvětšují se naše možnosti.
Naopak když se nadměrně snažíme, nejdeme tou nejvyšší cestou. Podle zenové filozofie právě křečovitá snaha narušuje přirozený tok – plynutí.
Ve videu Odhodlání vás nikam nezavede říkají E. a J. Hicks, že když se snažíme odhodláním něco uskutečnit, tak právě tento náš pocit – že je potřeba se s danou záležitostí vypořádat pomocí silného odhodlání – nás dostává mimo soulad a brání nám danou věc uskutečnit.
Snažit se je egoistické
Většinou se snažíme kvůli nějakému očekávání, odměně. Dělat věci tak, jak nejlépe dovedeme, znamená dělat je z lásky – bez očekávání.
Když děláme věci, protože je děláme rádi (aniž cokoliv očekáváme), zjistíme, že nás uspokojuje samotná cesta, a ne cíl. Paradoxně pak přijde i „odměna“ – většinou dostaneme více, než jsme si dokázali představit.
Když se nesnažíme vyhrát,
máme šanci na výhru mnohem větší.
Úchvatně to vyjádřil taoistický mistr Čuang-c´, kterého cituje v knize Leností k úspěchu Fred Gratzon (2010: 94):
„Když lukostřelec střílí jen tak, všechen um stojí při něm.
Když ale střílí o mosaznou sponu, už je nervózní…
Cena ho rozdělí.
Dává si pozor.
Myslí více na vítězství než na střílení –
a ta potřeba vyhrát vyčerpá jeho sílu.“
Právě tato křehká rovnováha – ani se nesnažit, ani nečinit věci ledabyle – je zmiňovaným tajemstvím.
Doporučujeme knihy o osobním rozvoji.
Citované zdroje:
Gratzon, Fred (2010): Leností k úspěchu. Mamadam: Praha
Ruiz, Don Miguel. (2001) : Čtyři dohody. Pragma: Praha.
Hicks, Esther a Jerry (2017): Odhodlání vás nikam nezavede, www.abraham-hicks.cz