Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Lidské tělo ukrývá mnoho tajemství. Jsme energie. Jsme řeka energie. Jsme silové pole. Moderní věda začíná odhalovat, co východní filosofie tvrdí už tisíce let: jsme více než jen fyzická schránka. Jsme energie, řeka proudící v neustálé změně. Kvantová fyzika a teorie superstrun přibližují náš svět popisu jógy a taoismu – jako propojené pole energií. V tomto světle dává smysl i vysvětlení mnoha „záhadných“ jevů, jako jsou spontánní uzdravení nebo vliv myšlení na tělo. Člověk je v tomto pojetí podobný spíše pulzující a neustále se měnící řece energie. Pokud si na toto pojetí zvykneme, objasní se řada „záhadných“ jevů, např. spontánní uzdravení.
Puberta nám ukáže jen zlomek toho, co všechno v sobě nosíme. Jak trefně poznamenal Jean Toomer:
„Nemáme tolik představivosti, abychom mohli pochopit nebo alespoň tušit, o co všechno přicházíme.“
Co je kundaliní energie?
Kundaliní je starodávný koncept pocházející z indických duchovních tradic. Symbolicky je znázorňována jako spící had, stočený u kořene páteře v oblasti muladhara čakry. Tato bioelektrická energie se nachází v svalu pubococcygeus, „svalu lásky“, který hraje klíčovou roli v našem sexuálním, fyzickém i duchovním životě.
Kundaliní je považována za univerzální energii. Číňané ji nazývají čchi, Indové jí říkají prána. Někteří ji ztotožňují s temnou hmotou, která tvoří většinu vesmíru. Energie kundaliní je jemná, ale všudypřítomná. Je těžko odhalitelná i moderními přístroji, přesto existuje a pracuje v našem těle. Pro většinu lidí zůstává tato energie spící, částečně kvůli zablokovaným energetickým kanálům, částečně kvůli neklidné mysli.
„Je-li čchi jako pramínek živé vody, plně probuzená kundaliní je pak vskutku Amazonkou.“
Zdroj energie
Kundaliní je bioelektrická energie, která spí stočená ve svalu pubococcygeus, mobilní elektrárničce, která je vždy po ruce a nalézá se v pánevním dnu člověka. Většinou o tomto „svalu lásky“ ani nevíme, natož abychom mu přikládali nějakou důležitost. A přece má obrovský vliv na život člověka. Na jeho život sexuální – zeptejte se vašeho sexuologa – i na množství životní energie, kterou disponuje. Může mít také kardinální vliv na jeho život duchovní. Viz životy a skutky svatých všech náboženství.
Tato bioelektrická energie dává život organismu. Bez ní bychom nemohli žít.
Většina z nás si však není své bioenergie vědoma a nemůžeme se tomu divit. Naše mysl je bombardována nepřetržitou řadou podnětů moderního světa a nemůžeme ji nazvat zrovna klidnou. A také naše ztuhlá těla mají daleko k uvolnění, které je k pociťování čchi nutné. Tím se připravujeme o její pozitivní působení, neboť působí pouze na půl, spíše však na čtvrt plynu. Je totiž na mnoha místech zablokována.
Probuzení kundaliní: Cesty a možnosti
Probuzení kundaliní je proces, při němž energie stoupá podél páteře skrze centrální energetický kanál (sušumna nadi) a aktivuje čakry. To může být transformační zážitek otvírající nové životní možnosti a reality, ale často vyžaduje léta přípravy. Zde jsou hlavní metody:
1. Spontánní probuzení
Vzácný jev, kdy se kundaliní probudí sama.
- Nevýhody: Tělo na náhlý příliv energie často není připravené, což může způsobit fyzické i psychické obtíže. Tento jev může „obdarovanému“ člověku zkomplikovat život na dlouhé roky.
2. Meditace a vizualizace
Obvyklý a ušlechtilý způsob probouzení energie.
- Výhody: Podporuje duchovní růst a propojení s univerzálním vědomím.
- Nevýhody: Kundaliní je fyzický jev, a proto meditace často nestačí na přípravu těla na tak obrovský příliv energie.
3. Šaktípat
Přenos energie od osvíceného gurua na připraveného žáka.
- Výhody: Rychlé a intenzivní probuzení, pokud je adept dobře připraven.
- Nevýhody: Závisí na kvalitě vztahu mezi učitelem a žákem.
4. Fyzická cvičení
Kundaliní jóga, čchi-kung, taoistická cvičení, tantra nebo posilování pánevního dna.
- Výhody: Metoda umožňuje postupné probuzení energie a kontrolu jejího toku.
- Nevýhody: Vyžaduje dlouhodobou disciplínu a pravidelnost.
Rizika probuzení kundaliní
Probuzení této mocné energie může mít neblahé důsledky, pokud není provedeno správně. Mezi rizika patří:
- Fyzické obtíže: Bolesti těla, nespavost, vyčerpání.
- Emoční nestabilita: Uvolnění potlačených emocí, úzkost, zmatek.
- Duchovní krize: Ztráta smyslu života, pocit odcizení.
- Energetické bloky: Kundaliní může narazit na bloky v čakrách, což způsobuje nepříjemné příznaky, jako je bolest hlavy, bušení srdce nebo návaly horka.
Čakry a jejich role
Čakry jsou energetická centra těla. Kundaliní při svém vzestupu postupně otevírá jednotlivé čakry. Muladhara (kořenová čakra) je místem, kde kundaliní spí. Adžňa (třetí oko) je klíčový bod, kde energie vstupuje do mozku. Aktivace této čakry otevírá přístup k vyšším duchovním schopnostem.
Jak minimalizovat rizika?
Pro minimalizaci rizik je důležité přistupovat ke kundaliní s respektem a disciplínou.
- Pracujte s průvodcem: Zkušený učitel může pomoci řídit probuzení energie.
- Postupujte pomalu: Fyzická cvičení a dechové techniky provádějte s ohledem na své tělo.
- Zemění: Spojte duchovní praxi s každodenní fyzickou aktivitou.
- Pravidelnost: Cvičení provádějte pravidelně, ideálně dvakrát denně.
Přínosy probuzení kundaliní
Pokud je proces proveden správně, může přinést ohromné výhody.
- Fyzické zdraví: Zlepšení vitality, léčení bloků, omlazení těla.
- Psychická pohoda: Vyrovnanost, rozšíření vědomí, jasná mysl.
- Duchovní růst: Sebepoznání, propojení s univerzálním vědomím.
- Kreativita a inspirace: Kundaliní stimuluje nové myšlenky a nápady.
Cesta k duchovní transformaci
Kundaliní je mocná energie, která má potenciál transformovat náš život. Její probuzení však vyžaduje přípravu, vedení a disciplínu. Přestože cesta není snadná, odměnou je hlubší pochopení života, propojení s vesmírem a přístup k naší plné síle. Jak řekl Jean Toomer, náš skutečný potenciál je za hranicí naší představivosti. Kundaliní může být klíčem, jak tento potenciál odemknout.
Až do chvíle, kdy se otevře přístup pro energii do mozku, můžeme couvnout, máme-li strach z neznáma a bojíme-li se dobrodružství. Životní energie dodaná některým z výše zmíněných cvičení z nás dokáže vyprchat během cca 12 hodin. Proto je žádoucí provádět energetická cvičení dvakrát denně. Pokud nedodáme tělu další bioenergii, tlak kundaliní postupně poklesne, až se životní energie nakonec během několika týdnů vytratí, stáhne se zpět do svého zdroje v pánevním dnu a znovu usne. Čakry a meridiány se postupně částečně i plně zablokují a vytratí, proudí jimi jen minimum energie a tělo opět funguje jako za „starých pořádků“. Škoda.