Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Maximum chuti, minimum ingrediencí, jednoduchá příprava – přesně taková kritéria splňuje naše zdravá jahodová zmrzlina! Plavková sezóna se nezadržitelně blíží a supermarkety Vás lákají na slevy nejrůznějších mražených dobrot. Sbíhají se Vám sliny, často neodoláte a poté přijdou výčitky?
Vyzrajte na to chytře! Přinášíme Vám recept na dokonalou jahodovou zmrzlinu. Hotová je za 5 minut, potřebujete pouze 4 ingredience a věřte, že po kupované variantě už nikdy nebudete chtít sáhnout!
Všechny 4 ingredience jsou levné a dostupné, proto se nemusíte obávat, že jediný, kdo zhubne, bude Vaše peněženka. Štíhlí budete Vy a v peněžence zůstane dostatek peněz na další radosti.
Jahodová zmrzlina
Ingredience na 4 porce:
- 4 hrnky mražených jahod
- 3 lžíce medu
- půl hrnku bílého jogurtu
- 1 lžíce citronové šťávy
Postup:
Všechny ingredience mixujeme zhruba 5 minut, dokud nám nevznikne krémová zmrzlina.
Hotovou zmrzlinu ihned servírujeme nebo nalijeme do vzduchotěsné nádoby a zamrazíme.
Neváhejte, vyzkoušejte ji a pochlubte se nám také fotografií svého výtvoru!