Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Akné je jedna z nejběžnějších kožních potíží a postihuje obrovské množství populace po celém světě. Nejčastěji je způsobováno jedním nebo více nepříznivými vlivy, mezi něž se řadí nadbytečná produkce kožního mazu, hormonální změny, některé léky a různé další faktory, včetně dědičnosti a stresu. Stejně tak existuje mnoho různých forem akné, od černých teček, přes ojedinělé bílé komedony až po nejvážnější formy akné, které pokrývá celou tvář a některé další části těla.
Tento kožní problém zdaleka nezasahuje pouze určitou specifickou část lidí. Ve skutečnosti postihuje lidi všech věkových skupin i obě pohlaví. Průzkumy dokázaly, že tímto problémem trpí neuvěřitelných 85 % světové populace ve věku mezi 12 a 24 lety. Máte-li problém s akné, rozhodně v tom tedy nejste sami, což je ale zřejmě pouze slabá útěcha. Mnohými lidmi je akné stále považováno za banální onemocnění kůže, ale nové studie hovoří o opaku. Bylo dokázáno, že akné významně poškozuje vnímání sebe sama, a to jak po stránce psychické, tak i sociální. Podle studie La Roche Posay 56 % osob trpících nedokonalostmi pleti, je považuje za svůj hlavní fyzický problém, který řadí dokonce i před nespokojenost s tělesnou hmotností.
Po mnohaletém bádání nicméně dermatologové přišli na osvědčené metody péče o takto postiženou pleť. Jejich zjištění se zrcadlí v kosmetických přípravcích, které pomáhají předcházet akné, účinně ho redukovat a zlepšovat stav pokožky. Pojďme se na zásady péče o pleť s projevy akné podívat důkladněji.
Tajemství leží v dokonalém čištění
Základním klíčem ke zdravé pleti je její pečlivé čištění. Dopřejte pokožce každodenní ranní čistící masku s rozmarýnem, který pleť rozzáří a zenergizuje! Několikrát za týden také můžete opečovat pokožku zábalem z jílu.
Vyberte si správný krém
Z pleťových krémů si vyberte ty, jež jsou určeny speciálně pro mastnou a problematickou pleť. Určitě budete spokojeni s krémem na akné z kvalitní řady, popřípadě s jeho tónovací alternativou. V noci potom použijte noční krém, který stahuje rozšířené póry a vyhlazuje pleť, zatímco spíte.
Elektronická cesta v boji s akné
Efektivní řešení pro problematickou pleť však neleží pouze v krémech, emulzích, čisticích gelech a pleťových vodách. Prozkoumejte i kosmetické přístroje a možná budete překvapeni, kolika způsoby lze o problematickou pleť pečovat. Přístroj BioBeam zase bojuje s akné (a nejen s ním) pomocí úzkopásmového červeného světla.
Doplňky stravy pro zdravou pleť
Akné může být výrazně zhoršováno také nedostatkem vitamínů ve vašem těle. Ujistěte se, že váš organismus nestrádá! Doplňte svůj jídelníček o vitamín A, B a E a možná tím svůj problém vyřešíte. Některé vitamíny nemůžete získávat z jídla v doporučené denní hodnotě. Potom přichází na řadu vhodně zvolené doplňky stravy, kterými dosáhnete ideální rovnováhy všech nedostatkových látek ve vašem těle. Z přípravků zaměřených na zdravou pleť doporučujeme Dermatin.
Klíčovou roli však v problematice akné hraje výživa a hormonální rovnováha – víte, jak jste na tom?