Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
V současné době prožívá konopí seté velký boom – objevují se tzv. konopné lékárny (i když se zde nejedná o klasické lékárny, ale prodejny), na trhu můžete najít řadu nových přípravků a v parlamentu i médiích se diskutuje o uvolnění léčivých přípravků s obsahem z konopí s obsahem THC. Pro obyčejného zákazníka vše splývá v jeden balík, takže často ani nevíme, zda je řeč o dosud nelegálních přípravcích z konopí obsahujících THC či o nevinných, ale přesto pro naše zdraví velmi užitečných přípravcích obsahující konopný olej, který je zpracován tak, že obsahuje zcela zanedbatelné množství vlastní návykové látky THC a jež jsou zcela neškodné, patří pochopitelně k druhé skupině.
Konopný olej, který obsahuje, se získává lisováním semen konopí setého. Ve své nerafinované formě (neprošel rafinací, čištěním přírodní suroviny), lisovaný za studena, má světle až tmavě zelenou barvu a charakteristickou oříškovou chuť. Ve své rafinované, zpracované formě je čirý a bezbarvý bez chutě a vůně. Ale tato forma nás nemusí zajímat, rafinovaný konopný olej se používá pro kosmetické prostředky. V průmyslové formě se používá například do maziv či nátěrových hmot.
Ale zpátky k oleji nerafinovanému. Tento olej má zajímavý poměr mezi jednotlivými druhy mastných nenasycených kyseliny, tedy mezi jejich omega-6 a omega-3 formou v poměru 3:1, což odráží přirozený poměr těchto kyselin v lidském těle. Olej tvoří zhruba třetinu váhy semen konopí. Tento jedlý olej obsahuje 80% esenciálních mastných kyselin. Jsou nazývány jako esenciální, protože si je tělo nedokáže připravit samo. Hrají významnou roli v energetické bilanci organismu a dále při snižování krevního tlaku, snižování hladiny triglyceridů, výživu pokožky a jejich tzv. derivátů (vlasy, nehty) nebo tvorby buněčných membrán. jejich pravidelné užívání tak pomáhá předcházet srdečním nemocem, hypertenzi, vysoké hladině cholesterolu, artritidě a dalším chorobám.
| Z dalších látek obsahuje fytosteroly, vitamíny A, B, C, a D a minerály draslík, vápník, železo a hořčík. U konopného oleje je důležité, že může být konzumován stále, nedochází k nevyváženosti jednotlivých složek směsi zmíněných nenasycených mastných kyselin.
Pokud by někdo chtěl používat konopný olej při smažení, musím ho zklamat, protože má nízkou teplotu rozkladu a není vhodný pro tuto činnost. Používá se hlavně jako olej do potravin a přírodní přípravek. Pokud se například obáváme konzumovat rybí tuk pro jeho kontaminaci toxiny, konopný olej přestavuje alternativu. |
 |
Jaké jsou tedy možnosti jeho využití?
Jako doplněk našeho jídelníčku zabrání zvýšení hladiny cholesterolu. Pomáhá ochraňovat náš organismus před vznikem srdečních nemocí či onemocnění cév. Díky pozitivnímu vlivu na pokožku a její deriváty jeho užívání je vhodným doplňkem léčby při ekzému či lupence a pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a nehty. Dá se užívat i jako doplněk nejrůznějších diet při hubnutí, ať už ve formě přírodního přípravku či jako olej do salátů a podobně.
Konopný olej se samozřejmě také objevuje v řadě přípravků z oblasti přírodní kosmetiky jako je například Bio Karité Konopný balzám.