Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
NMN považují vědci za naprostý zázrak na poli antiagingu. Sloučenina by mohla být odpovědí na otázku, jak zpomalit proces stárnutí. Z několika důvodů USA i EU zakázaly jeho prodej jako doplňku stravy s dodatkem, že NMN je potenciálně novým lékem (či tzv. novou potravinou) a musí proběhnout širší výzkum, aby bylo zajištěna bezpečnost uživatele. Výzkum však probíhá již řadu let a NMN přináší řadu skvělých účinků, které potvrzují výzkumy (nejen na Harvardově univerzitě) i nadšení uživatelé po celém světě. Zákaz prodeje NMN jako “doplňku stravy” tedy budí jistou kontroverzi, přestože si NMN nadále můžete zcela legálně koupit. Jak to tedy je? Jaké účinky NMN potvrdily studie a proč ho tedy USA i EU ‚zakázaly‘?
Co je to NMN?
Z nikotinamid mononukleotidu (NMN) se v těle stává nikotinamid adenindinukleotidu (NAD+), sloučenina, která v těle zajišťuji opravu DNA, její ochranu DNA a správnou funkci mitochondrie (část buňky mimo jiné zodpovědné za energii normální funkci buněk). NMN navíc aktivuje metabolismus a sirtuiny, díky kterým přispívá k hubnutí. NAD+ v těle vzniká přirozeně, například z vitamínu B3 (niacinu).
S věkem hladina klesá…
Hladiny NAD+ se snižují s přibývajícím věkem, což spojujeme s celkovým nedostatkem energie a únavou, poškozením DNA, kognitivními poruchami a zánětlivými stavy. Odborníci předpokládají, že takto změněný metabolismus NAD vede k funkčním změnám organismu spojených s přibývajícím věkem a stárnutím. Tyto změny můžeme zpomalit tím, že tělu dodáme látku, ze které umí vyrobit NAD+. Ano! Je to právě NMN!
Kdo NMN objevil?
S molekulou NMN je spojován David Sinclair, australský vědec a profesor molekulární biologie na Harvardově univerzitě, a to díky jeho výzkumům spojených se stárnutím a prodloužením života. Sám užívá NMN každý den. Na svém kontě má přes 35 patentů, řadu výzkumů a studií v oblasti genomu, stárnutí, neurodegenerace, poškození DNA, rakoviny i poruch učení. Je zakladatelem časopisu Aging, a jak název napovídá, jeho hlavním vědeckým tématem je, jak zpomalit stárnutí.
Jaké jsou potvrzené účinky NMN?
Nikotinamid mononukleotid NMN studie spojují s:
- Výzkum ukázal, že lidé s různými stavy souvisejícími s věkem, včetně cukrovky a onemocnění jater, mohou mít nižší hladiny NMN a NAD (Okabe et al., 2019).
- Jedna studie na zkumavkách a zvířatech také naznačuje, že NMN může hrát roli v dalších aspektech stárnutí, včetně zdraví srdce a mozku (Poddar et al., 2019).
- Někteří vědci tvrdí, že NMN je fontánou mládí a převratným milníken v antiagingu, alespoň to prokazují na zvířecích modelech (Shade, 2020).
- Studie ukazují, že NMN pozitivně ovlivňuje diverzitu a složení střevního mikrobiomu. Díky vlivu na střevní sliznici také pomáhá proti zvýšení střevní propustnosti a syndromu propustného střeva (Huang et al., 2021).
- Při poranění kůže vlivem UV záření, napomáhá lepší regeneraci pokožku (stimuluje produkce glutathionu – antioxidantu, který zmírňuje poskožení kůže) (Feng et al., 2022).
- Podávání NMN působí jako ochrana proti degeneraci fotoreceptorů oka. Tento typ degenerace je primární oční poruchou, která souvisí s věkem (Chen et al., 2020).
Začalo to v USA s cílem ochránit farmaceutické společnosti
Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) uvedl na konci roku 2022, že NMN, populární molekula pro dlouhověkost, je zkoumán jako potenciální nový lék a nesmí se prodávat pod označením doplňku stravy.
Toto ustanovení vytvořili na ochranu obchodních zájmů farmaceutických společností vyvíjejících léky. Zabraňují také tomu, aby kdokoliv obcházel proces schvalování léčiv tím, že své složky zařadí do kategorie doplňků stravy.
NMN jako “doplněk stravy” nelegální i v EU
Ve stejnou dobu i Evropská komise vyhodnotila, že NMN je nepovolenou novou potravinou, jejíž bezpečnost je třeba nejprve prozkoumat. Vědecké studie poukazují na kontroverzi kolem neurotoxicity NMN, respektive dysfunkční přeměny NMN na NAD+. Pokud je totiž tato přeměna v těle nedostatečná a tělo nepřeměňuje NMN na NAD+, může docházet k poruchám nervové soustavy. Toto některé studie na zvířecích modelech vyvracují a poukazují na komplexnost celého tématu (metabolismus v CNS) (Loreto et al., 2022; Figley et al., 2021) a lobbing farmaceutického průmyslu.
Co je to nová potravina – Novel Food?
Podle předpisů EU se za novou potravinu považuje každá potravina, která nebyla ve významné míře konzumována před květnem 1997(!). Tato kategorie zahrnuje nové potraviny, potraviny z nových zdrojů, nové látky používané v potravinách a nové způsoby a technologie výroby potravin.
Je možné NMN nadále prodávat i koupit?
Ano, ale bez označení jako doplňku stravy a jakéhokoliv podrobnějšího popisu produktu s obsahem NMN. Kam to tedy vede? Pravděpodobně k neinformovanosti…
Znali jste NMN? Máte s ním zkušenosti?
TIP Celostni mediciny: Více informací o tom, jak NMN souvisí s energii a dlouhověkosti.
Literatura:
FENG, Zhuan, Yifei QIN, Fei HUO, et al. NMN recruits GSH to enhance GPX4-mediated ferroptosis defense in UV irradiation induced skin injury. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) – Molecular Basis of Disease [online]. 2022, 1868(1), 1118-1136.e11 [cit. 2023-09-03]. ISSN 09254439. Dostupné z: doi:10.1016/j.bbadis.2021.166287
FIGLEY, Matthew D., Weixi GU, Jeffrey D. NANSON, et al. The Science Behind NMN–A Stable, Reliable NAD+Activator and Anti-Aging Molecule. Neuron [online]. 2021, 109(7), 12-14 [cit. 2023-09-03]. ISSN 08966273. Dostupné z: doi:10.1016/j.neuron.2021.02.009
HUANG, Pan, Anqi JIANG, Xuxin WANG, et al. NMN Maintains Intestinal Homeostasis by Regulating the Gut Microbiota. Frontiers in Nutrition [online]. 2021, 2021-7-29, 8(7), 1118-1136.e11 [cit. 2023-09-03]. ISSN 2296-861X. Dostupné z: doi:10.3389/fnut.2021.714604
LORETO, Andrea, Christina ANTONIOU, Elisa MERLINI, et al. NMN: The NAD precursor at the intersection between axon degeneration and anti-ageing therapies. Neuroscience Research [online]. 2023, 1868(1), 1118-1136.e11 [cit. 2023-09-03]. ISSN 01680102. Dostupné z: doi:10.1016/j.neures.2023.01.004
OKABE, Keisuke, Keisuke YAKU, Kazuyuki TOBE a Takashi NAKAGAWA. Implications of altered NAD metabolism in metabolic disorders. Journal of Biomedical Science [online]. 2019, 26(1) [cit. 2023-09-03]. ISSN 1423-0127. Dostupné z: doi:10.1186/s12929-019-0527-8
PODDAR, Saikat Kumar, Ali Ehsan SIFAT, Sanjana HAQUE, Noor Ahmed NAHID, Sabiha CHOWDHURY a Imtias MEHEDI. Nicotinamide Mononucleotide: Exploration of Diverse Therapeutic Applications of a Potential Molecule. Biomolecules [online]. 2019, 9(1) [cit. 2023-09-03]. ISSN 2218-273X. Dostupné z: doi:10.3390/biom9010034
SHADE, Christopher. The Science Behind NMN–A Stable, Reliable NAD+Activator and Anti-Aging Molecule. IMCJ [online]. 2020, 19(1), 12-14 [cit. 2023-09-03]. Dostupné z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7238909/
https://healthnews.com/longevity/longevity-supplements/nmn-why-is-it-important-and-is-it-banned/