Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Úpal je následek nashromáždění tepla v těle. Dojde k tomu, když je tělo vystaveno velkému vedru, aniž by se nahradila tekutina, kterou vypotilo. Úpal popřípadě úžeh se může vyskytnout úplně náhle nebo také po delším čase někdy dokonce teprve v průběhu několika dní.
Obzvlášť děti, které nejsou na vedro zvyklé, a potom náhle přijdou do velkého horka (dovolená na jihu), jsou ohrožené, když se namáhají a příliš málo pijí. Nebezpečné je také, když se děti zdržují na prudkém slunci s nepokrytou hlavou.
Symptomy
- Při úpalu nebo úžehu náhle selže krevní oběh se studenou, vlhkou kůží a výrony potu, bledostí někdy zvracením a průjmem. Mohou se vyvinout i křeče s narušením vědomí, s ospalostí nebo omámeností, dokonce může dojít i ke ztrátě vědomí. Tělo už nedokáže regulovat svoji teplotu, která stoupá přes 40 °C.
- První varovné signály jsou, že dítě má sucho v ústech a je lehce zmatené. Už se nedokáže pořádně soustředit a vidí rozostřeně.
- Kůže je horká, červená a suchá, dítě má sklon k tomu, aby reagovalo bezhlavě. Později přijdou závratě, nevolnost a tepavá bolest hlavy.
- Když se dítě přestane potit, je nutná nejvyšší pohotovost. Nyní může dojít k bezvědomí.
Jděte při podezření úpalu či úžehu se svým dítětem okamžitě k lékaři. Jedná-li se o úžeh se ztrátou vědomí, jde o akutní urgentní případ a vy byste měli v každém případě volat rychlou záchrannou službu.
Okamžitá opatření, když čekáte na lékaře rychlé záchranné služby
Pokuste se pomocí následujících opatření snížit tělesnou teplotu postiženého dítěte:
- Dopravte dítě neprodleně do chladného stínu.
- Položte hlavu dítěte vysoko a zabalte ji do vlhkých, chladných šátků.
- Uvolněte oblečení, které má dítě případně na sobě.
- Silně masírujte bezvědomému dítěti chodidla a lýtka, dokud nepřijde k vědomí.
- Také studené omývání chodidel a dlaní rychle sníží teplotu těla.
- Když dítě přijde k vědomí, už je ochlazujte jen mírně, dávejte mu chladné nápoje, ale nic ledově studeného. Dobře ochlazuje tělo například studený zelený čaj, studený meduňkový čaj.
Důležitá jsou preventivní opatření proti úpalu
- dostatek tekutin, dítě by se mělo ve velikém horku napít každých 10 minut
- pokrývka hlavy
- venku, v místě, kde si dítě hraje, je dobré dát slunečník, nebo mu hraní přemístit do stínu
- dítěti kůži pravidelně ošetřovat speciálním opalovacím krémem (určeným pro děti)
- dítě mezi 11 – 15 hodinou by se nemělo pohybovat na slunci.