„Přírodní způsoby, jak se chránit před hmyzem v létě“

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.

Léto je obdobím plným slunce, tepla a bohaté přírody. Bohužel je to také obtížnému hmyzu. Proto vám dnes přinášíme několik cenných rad, jak se proti němu účinně brátnit. Přírodní cestou.

Přírodní repelenty 

Existuje několik přírodních repelentů, které mohou odpuzovat hmyz. 

1. Olej z citronely: Citronela je rostlina s výraznou vůní, která odpuzuje hmyz. Můžete si zakoupit čistý olej z citronely a aplikovat ho na pokožku nebo vytvořit vlastní repelentový sprej smícháním oleje z citronely s vodou.

2. Levandule: Levandule má příjemnou vůni, která odpuzuje hmyz, zejména komáry. Můžete použít levandulový olej nebo si vyrobit vlastní repelentový sprej s vodou a levandulovým olejem.

3. Eukalyptus: Olej z eukalyptového stromu obsahuje látky, které mohou působit jako repelent proti hmyzu. Aplikujte olej z eukalyptu na pokožku nebo ho smíchejte s vodou a vytvořte si vlastní sprej.

4. Máta peprná: Máta peprná obsahuje silice, které mohou odradit hmyz. Rozetřete čerstvé lístky máty peprné mezi prsty a aplikujte výsledný olej na pokožku.

5. Neemový olej: Neemový olej je přírodní olej získávaný z neemového stromu. Má repelentní účinky a je účinný proti různým druhům hmyzu. Můžete ho aplikovat na pokožku nebo přidat do vlastního repelentového spreje.

Jak si vyrobit doma přírodní repelent

Zde je několik možností:

1. Repelentový sprej s citronelou:

   • Smíchejte 10-15 kapek oleje z citronely s 60 ml vody.
   • Přidejte 30 ml čistého vodky nebo jablečného octa (funguje jako konzervační prostředek).
   • Nalijte směs do sprejové lahve a dobře protřepejte před každým použitím.
   • Aplikujte na pokožku, oblečení nebo okolí.

2. Levandulový repelentový sprej:

   • Smíchejte 10-15 kapek levandulového oleje s 60 ml vody.
   • Přidejte 30 ml čistého vodky nebo jablečného octa.
   • Nalijte směs do sprejové lahve a protřepejte před použitím.
   • Použijte na pokožku nebo oblečení.

3. Mátový repelent:

   • Rozdrtěte čerstvé lístky máty peprné a vytlačte šťávu.
   • Aplikujte šťávu na pokožku, zejména na exponované oblasti.

4. Eukalyptový repelent:

   • Smíchejte 10-15 kapek oleje z eukalyptu s 60 ml vody.
   • Přidejte 30 ml čistého vodky nebo jablečného octa.
   • Nalijte směs do sprejové lahve a protřepejte před použitím.
   • Použijte na pokožku nebo oblečení.

Tip celostní medicíny na AROMATICKÝ REPELENT PROTI HMYZU A KLÍŠŤATŮM ( nyní se slevou 10%)

VÍCE ZDE

Vitamín B jako odpuzovač hmyzu

Dle odborníků může konzumace vitamínů řady B odpuzovat hmyz jako jsou komáři a klíšťata. Konkrétně se často zmiňuje vitamín B1 (tiamin) a jeho potenciální účinek na komáry. Tato teorie je založena na předpokladu, že konzumace větších dávek vitamínu B1 by mohla vylučovat z těla zápach, který komáry nepřitahuje. Každopádně, vitamín B1 je nezbytný pro správnou funkci těla a jeho nedostatek může vést k různým zdravotním problémům. Doporučuje se udržovat vyváženou stravu a získávat vitamín B z různých zdrojů potravy.

Potraviny bohaté na vitamín B

Existuje několik potravin, které jsou bohaté na vitamín B. Níže je uveden seznam potravin obsahujících různé formy vitamínu B:

1. Vitamín B1 (tiamin):

   • Ořechy, zejména lískové ořechy a mandle
   • Celozrnné obiloviny, jako je hnědá rýže, celozrnný chléb a ovesné vločky
   • Luštěniny, například čočka a fazole
   • Vepřové maso a hovězí maso
   • Slunečnicová semínka
   • Vaječný žloutek

2. Vitamín B2 (riboflavin):

   • Mléčné výrobky, jako je mléko, jogurt a sýr
   • Játra
   • Kuřecí maso a krůtí maso
   • Losos a další mořské ryby
   • Mandle a slunečnicová semínka
   • Listová zelenina, jako je špenát a řepa

3. Vitamín B3 (niacin):

   • Maso, jako je kuřecí maso, hovězí maso a ryby
   • Ořechy, jako jsou arašídy a mandle
   • Celozrnné obiloviny, jako je rýže a pšenice
   • Luštěniny, například čočka a fazole
   • Avokádo
   • Houby

4. Vitamín B6 (pyridoxin):

   • Hovězí maso, kuřecí maso a vepřové maso
   • Ryby, například losos a tuňák
   • Banány
   • Avokádo
   • Semena a ořechy, jako jsou slunečnicová semínka a mandle
   • Zelená zelenina, například špenát a brokolice

5. Vitamín B12 (kobalamin):

   • Maso, jako je hovězí maso, vepřové maso a ryby
   • Drůbeží maso, jako je kuře a krůta
   • Mořské plody, jako je ústřice a losos
   • Vaječný žloutek
   • Mléčné výrobky, například mléko, jogurt a sýr
   • Kvasnice

Tip celostní medicíny

LIPOSOMÁLNÍ B-KOMPLEX, 30 KAPSLÍ

Tento liposomální B-komplex vám nabízí vitamíny v aktivní formě, která vaše játra nezatíží dalším zpracováním. Díky maximální biologické dostupnosti a liposomální technologii LipoCellTech™ se skvěle a postupně vstřebává. Dopřejte si B-komplex v unikátní CLEAN LABEL kvalitě a užijte si pořádný příval energie, psychickou pohodu i krásu vaší pokožky! B-komplex je obohacený o dvě důležité látky – křemík a PABA, které ho funkčně doplňují a nabízí dokonalou synergii. Vhodné pro vegany, certifikováno.

Více ZDE