Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Od 4. 2. se nacházíme pod nadvládou elementu dřeva, který v pentagramu pěti elementů reprezentuje první jangovou energii po zimní jinové (nejklidnější) fázi.
Může být tedy zřejmé, jak velkou sílou tento element disponuje. Je to totiž síla nového zrodu, síla zeleného klíčku, která dokáže prorazit beton. S dřevem je spojeno všechno jarní rozkvétání a vůbec přeměna z ticha zimy do zeleně a zpěvu ptáčků.
Tak jak nás období zimy a elementu vody táhlo k odpočinku a ke zvnitřnění se, teď nás síla elementu dřeva vede přímo k novým začátkům a k pohledu směrem ven. Je to nejlepší období v roce jít si za svými sny, protože energie přírody nám k tomu bude přát. Měli bychom do něj vstupovat bez zátěží, které jsme měli odložit v období zimy, abychom ulehčili zrodu něčeho novému.
Co dřevo symbolizuje v těle i v životě
Dřevo je pohyb směrem ven, dopředu – má tedy velkou možnost potenciálu a zrození nového. V tradiční čínské medicíně se k němu přirozeně pojí i další vrstvy, které nám pomáhají lépe číst, co se v nás na jaře děje:
- Směr: východ (nový den, nový start)
- Klima: vítr (proměnlivost, rychlé změny, „rozfoukání“ stagnace)
- Barva: zelená (výživa, růst)
- Chuť: kyselá (stahuje, sbírá, ale v přebytku může příliš „utáhnout“)
- Tkáně: šlachy a vazy (pružnost, tah, schopnost se ohnout a zase narovnat)
- Smysl: zrak (jasnost směru – vidět, kam jdu)
A protože dřevo miluje rozvoj, jeho energie se často projevuje i v naší psychice a životním nastavení:
- Je obrazem toho, jak jsme schopni vyjádřit sami sebe.
- Dává nám sílu projevu, růstu a vývoje.
- Podpoří nás v našich vizích a životním směru.
- Podporuje naši kreativitu a rozhodnost a taky schopnost realizovat naše sny.
Játra a žlučník – vize, směr a rozhodnutí
V elementu dřeva stojí v první linii játra a žlučník. A i když moderní západní pohled na tyto orgány popisuje hlavně jejich biochemické funkce, TČM k nim přidává ještě jednu důležitou rovinu: funkci energie a psychiky.
- Játra jsou v TČM spojená s volným prouděním (tím, že „věci tečou“ a nehromadí se). V symbolické rovině souvisí s tím, jak umíme zpracovat změnu, pustit staré a dát věcem nový pohyb.
- Žlučník bývá spojovaný s rozhodnutím, odvahou a schopností udělat krok. Když je v dobré kondici, víme, co je „ano“ a co je „ne“, a umíme si za tím stát.
A proto se dřevo tak krásně potkává s tématem jara: vize (játra) + rozhodnutí (žlučník) = nový směr.
Když je dřevo v nerovnováze: extrémy a jejich „patologie“
Je ale důležité ujmout se vlastních snů a nových začátků rozumně, protože každý extrém s sebou nese svoje patologie na obou úrovních – tedy na úrovni mysli i těla.
- Když je energie dřeva příliš stažená nebo zablokovaná, může se projevovat pocitem, že „nemůžu dopředu“, vnitřním tlakem, podrážděností, napětím v těle nebo tím, že člověk snadno vybuchne – protože dřevo má rádo pohyb, a když ho nemá, hledá si cestu ven.
- Když je energie dřeva příliš divoká, může se projevit přepáleným startem, netrpělivostí, přestřelenými plány nebo neschopností zpomalit. Jako když klíček roste rychle, ale nemá ještě pevný stonek.
A právě tady je jemný klíč: dřevo potřebuje prostor, ale i vedení. Svobodu, ale i rámec.
Jak podpořit jarní qi prakticky?
Zatím jen prozradím, že je dobré být k sobě laskavý a shovívavý, protože i tato ctnost k elementu dřeva patří. A k tomu můžete přidat pár drobností, které dřevu dělají dobře:
- Pohyb, který „protáhne šlachy“: svižnější chůze, jemné protažení, jóga, mobilita. Dřevo miluje pružnost.
- Kontakt se zelení: i krátká procházka mezi stromy umí udělat divy pro pocit vnitřního směru.
- Méně zatěžující start: nechtít všechno hned, ale dát si jeden jasný krok, který je reálný.
- Jídlo jara (lehčí a živé): klíčky, mladé listy, zelené bylinky – a s kyselou chutí spíš jemně a vědomě (tak, aby podporovala, ne stahovala).
Jarní rytmus podle staré moudrosti
Jarní qi se bude přirozeně rozvíjet, když budeme žít v souladu s přírodou – a to praví i starodávná moudrost Vnitřní knihy žlutého císaře:
„Tři jarní měsíce se nazývají rozvíjení nového a odstranění starého. Vše v přírodě klíčí a roste, bují a rozkvétá. Lidé by měli chodit spát s příchodem noci a dříve vstávat. S rozpuštěnými vlasy a ve volném oděvu se procházet dlouhým krokem po zahradě, aby se cítili příjemně. Je třeba chránit nový život, být velkorysý a ne hašteřivý. Takové konání odpovídá jarní qi a taková je cesta pěstování qi v jarním období.“
Mějte pohodové jarní dny.
Lucia Grófová, terapeut TČM, https://luciagrofova.eu/