Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Zima končí a vyhlížíte sluníčko. Když silněji zazáří, vycházíte rychle ven a tak rádi pobýváte na čerstvém vzduchu… Třebaže je pouhých 10 stupňů Celsia, chtěli byste se už pouštět do jarních prací a také se občas spletete, když v únoru či březnu vyběhnete s kbelíkem odpadků před dům jen na lehko oblečeni. Jenže také pofukuje větřík, trošku se prochladíte, a tak se po návratu začnete potýkat s kýcháním a smrkáním a z nosu vám takřka proudem odtéká řídká rýma. Následuje zimnice a po ní horečka, musíte ulehnout a přijímat mnoho teplých nápojů, vitaminů… I přes tyto nepříjemné projevy se vám ale nechce trávit čas ležením doma.
Rady jak předejít chřipce
Pokud si sednete k internetu, najdete na tisíce rad o tom, jak chřipce a nachlazení předcházet. I na našich stránkách jsme o tom již psali:
Prevence
Prevence nám má posloužit coby přednostní postoj:
- být prozíravý před „zubatým sluncem“
- s jarem užívat vitamíny
- užívat Echinaceu, nebo dnes již tradičně známou vilcacoru, a to s chytrým předstihem a předvídavostí
Platí zásada, že čím dříve se nasadí, tím větší šance má po zimě oslabený organizmus reagovat na teplotní změny, bacily a viry.
Léčení
Pokud se už prochladíte, základem při léčení zůstává:
|
Pozor: Urychlení či přerušení domácího ošetření se nevyplácí. Nemoc pak snadno přechází do chronické fáze, budou muset být podávána antibiotika a uzdravení se tak často odsouvá do dáli.