Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Zdravá výživa


Super česnek

Zelené osvěžení

02.07.2015
Zelené osvěžení

I když to venku zas tak letně v posledních dnech nevypadá, rozhodli jsme se Vám ukázat recept na kopu čerstvého a zdravého osvěžení, ze které Vám budou přecházet oči i mysl.

Zelené smoothie alias nanuk

Ingredience:

  • 1 jablko
  • 1 zralý banán
  • 1/2 hrušky
  • 1/2 okurky
  • 1 zralé avokádo
  • 2 hrsti baby špenátu
  • 1 lžíce limetkové šťávy
  • 3 lžíce agáve sirupu nebo jiného tekutého sladidla

 

 

 

 

 

Postup je snadný, všechny ingredience nakrájíte na menší kousky a rozmixujete.



 

Směs nalijte do formiček na nanuky a nechte přes noc zmrznout.

 

Až se budete chtít podívat druhý den na svůj výtvor, neváhejte ho hned ochutnat, ale dokonce také použít jako uklidňující balzám na unavené oční okolí.

 


Související články a videa:
Ukažte, že umíte smoothie jako profík
Smoothie
VIDEO: Vím, co jím - zmrzlina
Veganské sushi s quinoou a červenou řepou
Jídelníček z naší rovnoběžky


02.07.2015
autor: Kateřina Maršíková
zdroj: scribbler.cz
další články v rubrice: Zdravé recepty


 
Celer – léčivá potravina
Priessnitzův obklad
Melatonin - hormon tmy a spánku
Collesova zlomenina
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
„Hodný“ HDL cholesterol a „zlý“ LDL cholesterol
5 tipů, jak posilovat mozek!
Účinky alkoholu na lidské tělo z hlediska ajurvédy
Jak ulevit nemocným orgánům, rozpustit bolest a pochopit strach – 1. část rozhovoru s Terezou Kramerovou
Psychosomatika: zdánlivě triviální věda

192,- Kč

139,- Kč
(c) 2004-2018 www.celostnimedicina.cz
O násRSS