prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví


Rubrika: Zdravé recepty

Brokolicový krém s mladým ječmenem
24.03.2019
brokolice Pojďte s námi vyzkoušet výborný a zdravý brokolicový krém s mladým ječmenem podle našeho receptu.
VIDEO: Domácí pralinky
14.03.2019
Margit Tipy na skvěle chutnající, zdravé svačinky nejen pro děti od pizzy, přes tyčinky a pomazánky až po makovec a sušenky. Vybrané recepty můžete opět najít ve Zdeňčině kuchařce Moje BIO pochoutky.
Jahodový chia pudink
10.03.2019
puding Máte rádi sladké? Dopřejte si lahodný chia pudink, který je vhodný jako super lehká svačinka i pro Vaše děti. Dobrou chuť!
Domácí proteinové tyčinky
04.03.2019
Proteinové tyčinky

Osobně proteinové tyčinky miluji, snažím se vždy vybírat tak, aby byly prosty zbytečných příměsí, rafinovaného cukru, fruktózy, glukózo fruktózového sirupu a v prvé řadě sóji. Aby byly skutečně zdravé a abych neplatila, jak je u mnohých výrobků zvykem, převážně za značku a líbivý obal. Najít odpovídající proteinovou tyčinku bývá mnohdy kumšt, přiznávám. A pokud již seženete, příliš si nepochutnáte, případně, jste šizeni na proteinu, kterého se v celé tyčince nachází mnohdy ani ne 20 %. Tak co s tím? Tyčinky si vyrobte. Výhodou domácích tyčinek je, mimo jiné, i fakt, že si je poskládáte ze surovin, které máte skutečně rádi, v kvalitě, kterou uznáváte, v příchutích, které preferujete.

Tvarohový koláč s lucumou
02.03.2019
Tvarohový koláč Tvarohový koláč s lucumou patří mezi naše nejoblíbenější dezerty vůbec. Tvaroh ho krásně zjemní a lucuma osladí, takže není potřeba žádný jiný cukr ani sladidlo. Určitě si ho zamilujete také!

 

Hrstková polévka s hlívou
23.02.2019
Houbová polévka Polévka zahřeje, polévka posílí, polévka připraví vaše trávení na další chody. Nabízíme vám jednu plnou zeleniny, se zavářkou z luštěnin a obilovin. Díky orestované hlívě, kapustičce a batátům je polévka neobyčejná a má šmrnc.
Provoňte dům čerstvě upečeným chlebem
11.02.2019
Chléb K sepsání dnešního článku mne vede touha, prostřednictvím které bych vás ráda naučila zadělat těsto, to nechat kynout a následně z něj upéci čerstvý voňavý chléb. S prvním kváskovým pečením jsem začínala zhruba před třemi lety. Chléb se mi nedařil a tak, brzy jsem vše vzdala. Veškeré dění tohoto světa má však svůj čas. Nyní je tomu zhruba měsíc, kdy jsem opět zadělala na chléb, kynul hezky v teple, povyskočil, a když jsem jej pekla, domem se rozlila lákavá vůně čerstvého pečiva.
Máme-li doma někoho na dietě, není potřeba vařit pro každého člena rodiny zvlášť
04.02.2019
Dítě Podnět k dnešnímu článku mi dala mladá maminka, která si stěžovala, že tráví celý den v kuchyni. Jedno z dětí má alergii na lepek a bílkovinu kravského mléka, proto vaří jemu zvlášť a následně pak zbytku rodiny. U nás doma je situace obdobná, alergie na lepek, bílkovinu kravského mléka, navíc je třeba dodržovat diabetický režim, nicméně, vařím vždy jen jedno hlavní jídlo, které máme všichni společné.
Quinoové placičky s citronovým dipem
03.02.2019
Quinoové placičky Potřebujete připravit pokrm, který má být chutný teplý i studený, zdravý, dá se konzumovat s různými přílohami, dobře se přenáší například na piknik nebo jako oběd v krabičce, je variabilní... Co vám vyjde? No přece placičky!
Fermentované potraviny jako zdravý základ jídelníčku
28.01.2019
Jogurt

Naši předkové fermentované potraviny zbožňovali, díky nim si zajistili plnohodnotný zdroj vitamínu C, hlavně tedy přes zimu, kdy čerstvých surovin prakticky nebylo. Nejoblíbenější bylo kysané zelí, v dnešní době lze však připravit také další varianty fermentovaných pokrmů, případně nápojů, z nichž zmíním například kombuchu, neboli čajový kefír, mléčný Tibetský kefír a konečně vodní kefír Tibi. Lze však připravit i tzv. žitný nápoj, přesněji rejuvelac a jako pochoutku největší pak kokosový jogurt. Světově proslulé je taktéž i Kimčchi, korejské národní jídlo, přesněji pikantní křupavý salát, který ve svých vodách doprovází jakýkoli slaný pokrm. V Koreji dokonce vložili Kimčchi do přísloví: “Muž může žít bez ženy, ale nemůže žít bez kimčchi.”

Článků: 357   1 2 3 4 5 ... 36
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Extrasystoly aneb bouchání či vynechávání srdce
Priessnitzův obklad
Nejčastější příčiny bolestí na hrudníku
Jak vyčistit ucpané cévy?
Hemoroidy - léčba, která zabírá
Štítná žláza – jak se přestat „léčit“ a raději se svépomocně uzdravovat - 1. část
Serotonin - osm přirozených způsobů, jak posílit jeho produkci a tím i dobrou náladu
Nízký krevní tlak
Warfarin - co vám u lékaře neřeknou
Správně dávkovaný chlad může snížit nemocnost o více jak 90 % (rozhovor s Liborem Mattušem)
Hemofilové nákazy
Hemoroidy - příznaky a fotky
Zvětšené uzliny na krku
Dornova metoda

909,- Kč
(c) 2004-2019 www.celostnimedicina.cz
O násRSS