Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Saláty jsou skvělé v tom, že si je každý můžeme poskládat přesně podle svých preferencí a chutí. Už jste ale zkoušeli přidat do salátu spirulinu? Spirulina salát obohatí o bílkoviny, vitamíny a o další benefity, které její užívání nabízí.
Suroviny pro přípravu
- 2 lžíce extra panenského avokádového oleje
- 1 lžička sušené šťávy z mladého ječmene
- 1 lžička citrónové šťávy
- drcený česnek
- mleté čili koření
- špetka soli
Návod na přípravu
- Všechny ingredience smícháme v misce a důkladně promícháme tak, aby se všechny chutě pěkně spojily.
- Necháme chvíli odpočinout a mezitím si připravíme salát.
- Zálivku smícháme se salátem a můžeme podávat
Dobrou chuť!