Musím vzpomenout na doby, kdy se vláknina považovala za balast, tj. za něco, co projde…
Vláknina
Perspektivní chitosan
Chitosan má výrazně lepší schopnost vázat tuk než vláknina rostlinná. Pojme 4-6 x větší množství tuků vzhledem k vlastní hmotnosti. Zjednodušeně…
Vláknina – užitečný pomocník při zácpě
Zácpa sice není život ohrožující problém, ale dokáže nás hodně potrápit. Pokud trvá dlouho, může…
Psyllium husk
Psyllium husk je jiný název pro rozpustnou vlákninu získanou ze semen z oplodí jitrocelu vejčitého (latinsky…
Vláknina a její účinky na lidský organismus: proč se vyplatí její pravidelný příjem?
Zajímáte-li se o zdravý životní styl, pak vám pojem vláknina nebude tak úplně cizí. Pokud…
Připravte se, přicházejí hojné švestkové žně
Fialových potravin bývá v jídelníčku poskrovnu. V našich podmínkách se touto barvou vyznačuje pouze hroznové víno, borůvky,…
Potravní vláknina a její význam v prevenci onemocnění souvisejících s Metabolickým syndromem
Potravní vláknina je podle Codex alimentarius definovaná jako skupina sacharidů s dlouhým řetězcem, které nejsou stravitelné…
Očista tlustého střeva pomocí přírodních látek
Velmi frekventovanou otázkou mezi příznivci přírodní medicíny je otázka očisty tlustého střeva. Na začátek je…
HEMOROIDY – jak je ošetřovat – (a pro ty nejučenlivější) jak se jich zbavit bez operace a navždy
Z hlediska prevence je především vhodné bojovat proti prapůvodní příčině vzniku hemoroidů = a tím…
Amarant, jak s ním naložit v kuchyni
Amarant řadíme na seznam bezlepkových pseudoobilovin, které pronikají pozvolna do českého jídelníčku. Spolu s quinoou, rovněž…
