Nový rok přináší také celou řadu předsevzetí. Jedno z nich je, že ten dotyčný nebo…
Vitamin C, kyselina askorbová
Jaké přírodní látky obsahuje Aloe Vera
Častým dotazem v naší poradně je, jaké přírodní látky obsahuje Aloe Vera a jaký mají…
Úžasné kiwi plné vitamínů
Sama spíš upřednostním lokální plody, které v sezóně nejsou žádným problémem, vždyť nám tu rostou…
Bulgur – zdraví prospěšná obilovina
Co je vlastně bulgur? Jedná se vlastně předvařenou nalámanou celozrnnou pšenici, která je plnohodnotnou přílohou…
Dietární opatření při zhoršené kvalitě, pevnosti či pružnosti kostí
Zjištění, že máte osteopenii nebo osteoporózu je významným signálem pro zamyšlení nad vaším životním stylem…
Oči
Již dávno bylo zjištěno, že strava ovlivňuje také kvalitu vidění a stav očí. Často mě…
Dieta pro vaše vlasy
Mít krásné vlasy je snem téměř každé ženy (ale i některých mužů). Zkoušejí různé kosmetické…
Všudypřítomný vitamin C
Chtěl bych zde shrnout alespoň ve stručnosti, kdy a kde sehrává vitamin C významnou úlohu…
Fermentované potraviny jako zdravý základ jídelníčku
Naši předkové fermentované potraviny zbožňovali, díky nim si zajistili plnohodnotný zdroj vitamínu C, hlavně tedy…
Borovice vejmutovka (Pinus strobus)
Borovice vejmutovka (Pinus strobus) je jehličnatý strom pocházející z východní části Severní Ameriky, kde patří…
