Přírodní látky u poruch spánku Od pradávných dob lidé přisuzovali spánku důležitou roli. Už staří Řekové měli boha spánku jménem… PharmDr.Tomáš Arndt 03. 12. 2019
Jak mozek reaguje na nedostatek spánku Spánek patří k životu a je velmi podstatný pro kvalitu zdraví. Spánkem se regeneruje nervový systém…. MUDr. Pavel Šácha 06. 06. 2017
Faktor melatonin: tma a svíčky jsou večer lepší než televize či mobil Nic proti světlu a elektřině. Náš organizmus však potřebuje také dostatečné množství tmy – pro… Mgr. Jiří Hamerský 17. 03. 2017
Zimní deprese – jak jí čelit Se zimou je spojeno hodně příjemných zážitků, ale pro něho je z duševního hlediska zima… PharmDr.Tomáš Arndt 22. 02. 2017
Jak se zbavit nespavosti? Pomůže melatonin Občas se to při usínání stane každému. Převalujeme se na posteli, počítáme ovečky, spánek nepřichází…. 16. 01. 2017
Melatonin – pomocník pro dobrý spánek Na našem trhu se objevily nové doplňky stravy s melatoninem, ať už samostatně či v kombinaci s mučenkou…. PharmDr.Tomáš Arndt 08. 03. 2016
