Je opravdu Homocystein takovým strašákem pro naše srdce a cévy? Výzkumníci předkládají souvislost hladiny homocysteinu…
Kyselina listová, folát
Kyselina listová aneb jíme zeleninu, protože je zdravá!
To si přeci pamatujeme, když nám naše starostlivé babičky a maminky předkládaly překypující zdravou mísu…
Jak se stravovat v I. trimestru těhotenství
První měsíce bývají zvláštní, tělo si více méně dělá, co chce, pocity euforie střídají hluboké…
Jak zdravě zhubnout jednou provždy 16 – výživa v těhotenství a během kojení
V průběhu našeho čtyřměsíčního seriálu věnovaného hubnutí nám do redakce přišla celá řada dotazů věnovaných…
Příprava na těhotenství
Pokud plánujete těhotenství, je dobré se na něj připravit. Protože čím zdravější je nastávající maminka,…
Vitamíny B – v přírodní síle z pivovarských kvasnic
Vitamíny ze skupiny B jsou velmi užitečné pro náš organismus a dvojnásob je dobré, pokud…
Kombucha – uplatnění při přírodní léčbě
Kombucha patří mezi nejoblíbenější přípravky v přírodní medicíně. Jedná se o druh nápoje, který se…
Hlávkový salát
Hlávkový salát, odborně označovaný jako salát setý, latinsky Lactuca sativa, patří k oblíbené zelenině, která…
Hroznové víno
Bobule hroznového vína, mošt, bílé, červené i růžové stolní víno a sekt tvoří důležitou složku…
Vliv vitaminů a minerálů na naši psychiku
Spojitost mezi duševní pohodou, rovnováhou, resp. duševním zdravím a přiměřeným množstvím vitaminů a minerálních látek…
