Rostlinné proteiny se staly poslední dobou hitem a není se čemu divit. Zdravější životní styl…
Proteiny, bílkoviny
Jak vybrat nejlepší rostlinný protein?
Taky se cítíte zaskočeni širokou nabídkou rostlinných proteinů? Pátráte po tom, jak se mezi sebou…
Lidské tělo s přibývajícím věkem ztrácí svou stavební bílkovinu, jak si ji doplnit?
Kolagen můžete získat i z kvalitní stravy, je například v tučných rybách, mase nebo v…
Rostlinné proteiny nejen pro vegany a vegetariány
Bílkoviny, neboli cizím slovem proteiny, jsou základní složkou potravy. A bez nich se prostě neobejdeme….
Klady a zápory hovězího masa
Pojídání masa je obecně jedno z nejdiskutovanějších témat v lidském stravování. Rozhodne-li se člověk být vegetariánem, měl…
VIDEO: Jak jíst ryby?
Ryby jsou super-potravina, zdroj dobře stravitelných bílkovin i užitečných tuků. Stejně tak se v nich…
Jak pečovat o slinivku
Slinivka břišní neboli latinsky pankreas je důležitý orgán našeho těla, který nám může hodně zkomplikovat…
VIDEO: E-learning: 2. díl Základní živiny v našem jídelníčku
Energii nám dodávají 3 základní živiny: sacharidy, tuky a bílkoviny. Pojďme se tedy seznámit se…
“Vaječná” tlačenka
Vaječnou tlačenku a vůbec všechny možné druhy aspiků jsem měla jako malá moc ráda. V…
Proteinová dieta
V současnosti kolem se objevuje celá řada nejrůznějších diet. Jednou z nich je i tzv….
