Miluji být soběstačnou, v jakékoli životní etapě, činnosti či oblasti. Už dávno mi došlo, že pocit…
Potraviny
Když jde v kuchyni o čas
Určitě jste slyšeli námitky, že vařit, a ještě k tomu zdravě, stojí spoustu času a peněz. Nevěřte tomu!…
Vejce jako kompletní potravina
Vejce platí za oblíbený pokrm českého národa. Rádi je snídáme, používáme je při pečení, do…
VIDEO: Univerzální hnědá omáčka. Ano, nebo ne?
Patří tzv. univerzální hnědá omáčka do školních jídelen? Přečtěte si knihu Velmi osobní kniha o…
Strava v Moravských Kopanicích
V minulém článku jsme si představili Žítkovou, svérázný kraj Moravských Kopanic, tzv. bohyní, bylin, kterým se…
Divukrásná Žítková, dnes a před léty
K sepsání dnešního článku jsem si vybrala zážitky z kraje, jenž byl ještě do nedávna téměř prost…
Vejce – jak je známe i neznáme
Vejce jsou jednou z nejzákladnějších, ba i nejběžnějších potravin v naší výživě. Samostatně upravená vejce…
VIDEO: Proč nízkokalorické diety nefungují?
Jaký následek má dočasně snížený příjem kalorií pro naše tělo? A proč nám tento typ…
VIDEO: Moje doporučení pro individuální histaminovou dietu
Jak nejlépe přistoupit k tvorbě jídelníčku při onemocnění s nejasnými příznaky, jakým je právě histaminová…
Zásadité a kyselinotvorné potraviny
Převážná většina dotazů, adresovaných poradně Celostní medicíny, se týká hypofunkce štítné žlázy, diabetu, autoimunitních poruch,…
