prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví
Zdravá výživa


Ryze ženská přitažlivost

Rubrika: Výživa

Máte autoimunitní problém? Zkuste to měsíc bez lepku
14.01.2019
Bezlepková snídaně

Autoimunitní problematika je velmi obsáhlá a specifická, nechci ji proto degradovat pouhou absencí lepku, která se zdá být jednoduchým řešením, nicméně, mnohé autoimunitní problémy vyvolává právě lepek, dennodenně zatěžující tenké střevo a následně i další, životně důležité orgány. Vezměme třeba jen kůži, která je odrazem našeho vnitřního prostředí. Nelečme akné, ekzémy a další kožní problémy mastmi, které jen potírají vnější dopad. Podívejme se hlouběji, na střevo, neboť právě tam může dřímat ona cesta k uzdravení.

VIDEO: Které výživové knihy doporučuji?
10.01.2019
Kde hledám inspiraci na recepty a jaké knihy o výživě a stravování bych vám doporučila? Připravila jsem výběr těch nejlepších.
VIDEO: Potřebujeme speciální výživové typologie?
27.12.2018
Často se mě ptáte na nejrůznější diety i specifická testování pro jejich určení. Jaký je můj názor a co doporučuji? Zásadní jsou dvě pravidla: Jíst skutečné, minimálně upravované potraviny a poslouchat potřeby vlastního těla.      
VIDEO: Denně něco fermentovaného?
20.12.2018
Fermentované potraviny nám prospívají, ne ale každému chutná kvašená zelenina a ne každý může kravské mléko v mléčných zakysaných výrobcích. Snadné řešení? Objevila jsem kefírové kultury pro přípravu skvělých domácích nápojů.

 

Není losos jako losos
03.12.2018
Losos

Nejsme-li vegany či vegetariány, běžně ryby jíme, v jídelníčku bychom na ně měli myslet zhruba 3 x týdně. Nicméně, není ryba jako ryba. A zvláště ty tučnější, jsou kromě prospěšných omega 3 a 6 nenasycených mastných kyselin či vitamínu D, rovněž i zdrojem těžkých kovů.

Proč nedoporučuji počítat kalorie
29.11.2018
Dobré jídlo by nám mělo přinášet zejména požitek. Když ale začneme s počítáním kalorií, radost obvykle nahradí spíše stres a strach z toho, jestli se náhodou nepřejídáme. A to našemu tělu rozhodně neprospívá.
VIDEO: Kdy zkoušet výživové „extrémy“
22.11.2018
Margit Slimáková V jakých případech doporučuji vyzkoušet extrémní diety a výživové směry?
VIDEO: O zdravém stravování s výživovým specialistou Petrem Havlíčkem
08.11.2018
Petra Havlíčka není třeba dlouze představovat, patří k nejznámějším výživovým specialistům v Česku a na stravování má jasné názory. Na řadu z nich proto přišla řeč taky v našem rozhovoru — od pohledu na posuny ve výživě, nízkotukové stravování i počítání kalorií, až po důležitou výživu dětí a aktuální téma tzv. pamlskové vyhlášky.

 

Když jde v kuchyni o čas
25.10.2018
Čas Určitě jste slyšeli námitky, že vařit, a ještě k tomu zdravě, stojí spoustu času a peněz. Nevěřte tomu! Přinášíme vám spoustu tipů, které se nám velmi osvědčily a tyto mýty vyvrací.
Mandlový olej ze semen mandloně – pomocník pro (nejen) krásnou kůži
10.10.2018

Mandlový olej je jednou ze složek, se kterou se můžeme setkat u přípravků z oblasti přírodní kosmetiky. Získává se se získává lisováním zralých semen mandloně obecné. Mandloň obecná je subtropická dřevina s bílým až lehce růžovými květy, která dorůstá výšky až osm metrů. Pochází původem z Číny, odkud se rozšířila do Sýrie, Egypta nebo tehdejší Persie (dnešní Írán).  Velmi si ho oblíbili také staří Řekové a Římané. Je tmavě žlutý a má jemnou oříškovou chuť a charakteristickou vůni.

Článků: 880   1 2 3 4 5 ... 88
Priessnitzův obklad
Správně dávkovaný chlad může snížit nemocnost o více jak 90 % (rozhovor s Liborem Mattušem)
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Nejčastější příčiny bolestí na hrudníku
Hemoroidy - léčba, která zabírá
Jak vyčistit ucpané cévy?
Zdravé nepečené vánoční cukroví
Hemofilové nákazy
Proč je dobré vystavovat se nepohodlí a diskomfortu
Zdravé vánoční cukroví
Warfarin - co vám u lékaře neřeknou
Štítná žláza – jak se přestat „léčit“ a raději se svépomocně uzdravovat - 1. část
Červený čaj neboli Pu-Erh
Serotonin - osm přirozených způsobů, jak posílit jeho produkci a tím i dobrou náladu
Přetrhejte mentální vazby s nemocí. A uzdravte se…
(c) 2004-2019 www.celostnimedicina.cz
O násRSS