VIDEO: Vím, co jím – zmrzlina

cm logo vim co jim

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.

Zmrzlina je výborné letní osvěžení, může být i vhodnou svačinou. Záleží však na tom, jakou vyberete. Kvůli nepozornosti při výběru se může ze zmrzliny stát energetická bomba. Přesto i zmrzlina do vyváženého jídelníčku patří. Stačí sledovat nutriční hodnoty. Karolína Hlavatá s Petrem Havlíčkem vám poradí, jak si výživově vhodnou zmrzlinu vybrat.