Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Makrobiotika očima MUDr. Vladimíry Strnadelové. V tomto rozhovoru se dozvíte všechno podstatné o makrobiotickém stravování, principech a odborných radách po více než 30 ti letech osobních zkušeností. Témata: Principy vyvážené stravy, Jing a Jang, Zelenina syrová nebo vařená, Stravování v zimním a letním období, Cukr sůl a bílá mouka, Mléčné výrobky, Denní režim makrobiotika, Vědomý návrat k přírodě, Čím nahradit maso? Nezapomeňme na bílkoviny, význam tuků a olejů. Může makrobiotika léčit?
Knihy o zdravé výživě naleznete v naší nabídce.