VIDEO: Jak jíst ryby?

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.

Ryby jsou super-potravina, zdroj dobře stravitelných bílkovin i užitečných tuků. Stejně tak se v nich ale hromadí celá řada nepříznivých látek, které vznikají vlivem znečištěného životního prostředí. Jak se vyrovnat s výhodami a nevýhodami ryb?


Přečtěte si knihu Velmi osobní kniha o zdraví od Margit Slimákové, která je v naší nabídce.