VIDEO: Funkční potraviny pro zdraví

svedova photo

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.

Existuje taková spousta úžasných potravin, kolem kterých denně procházíme, aniž bychom věděli, co s nimi, jak si jimi obohatit jídelníček. Něco málo jsem si pro vás nachystala, třeba vás některá z potravin uchvátí a oživí váš den. Alternativní výživové směry by si měly uvědomit možný deficit železa, vápníku, zinku, B12. Tyto potraviny jsou, až na B12, na tyto minerály víc než bohaté.