prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Zdravá výživa


Umění emocí: Starost

30.10.2016
Starost
Mít starost o své blízké je normální. Mnoho z nás je však příliš ustaraných, anebo přehnaně starostlivých. Takovým lidem se hlavou honí katastrofické scénáře, mají nutkání starat se a myslet v první řadě na druhé a ruku na srdce: až příliš se šťourat v záležitostech, do kterých jim nic není...

Starost

Starost je emoce, která patří k okruhu sleziny. Člověk, který je tzv. slezinový typ, neustále o něčem nebo o někom přemýšlí, analyzuje, rozebírá, a to zejména v těchto situacích:

  • přemýšlí, co komu řekne nebo udělá (ale nikdy se k tomu neodhodlá)
  • probírá v sobě pořád dokola staré křivdy a má touhu je sdílet s ostatními
  • často si pro sebe v hlavě počítá a kalkuluje
  • pravidelně přemýšlí o penězích a materiálních věcech (Bude to stačit? Zvládnu to? Splatím to?)
  • rád se stylizuje do role spasitele a očekává za to uznání (pokud ho nemá, stává se „trpitelem“, který upozorňuje na to, co dělá pro ostatní a jak je nedoceněný)

 

Ke starostem patří také celá řada typických snů, například:

  • o jídle, o hlíně
  • o penězích, pokladech, sklepích a podzemích
  • o padání k zemi
  • o hudbě
  • o těžkých předmětech nebo zvířatech

 

Existuje „zdravá starost“?

Emocionálně vyrovnaný člověk by měl dokázat starosti prožívat ve správný okamžik, a to pouze na dobu nezbytně nutnou. Dokáže nastalou situaci rozumově zhodnotit, udělat pevné rozhodnutí a pustit událost z hlavy. Mnoho lidí však tuto emoci nedokáže držet na uzdě. Starosti je potom doslova přibíjejí k zemi, leží na nich jako těžký balvan a oni se dostávají do pocitu jakési životní strnulosti a zoufale hledají stálé životní jistoty. Přílišné prožívání této emoce je patologické.

 

Živlovým prvkem je země, zvukovým projevem je pozpěvování (obvykle jedné a té samé melodie stále dokola).

 

Poznáváte se? Vyzkoušejte cílenou detoxikaci slezinového okruhu a trénujte následné vizualizační cvičení.


Vizualizační cvičení na ovládnutí starosti

První krok – pozorujte své emoce během dne. Už zase si děláte starosti? O koho? Proč? Zapište si to! Zaznamenejte čas, událost, osoby, pocity, které vás při tom provázejí.

 

Druhý krok – zavřete oči a představte si úrodnou půdu uprostřed jara. Krásnou, kyprou hlínu, do které jsou zasazeny stromy. Ty velmi rychle rostou a jsou plné síly (síla dřeva překonává zemi a pudí nás k akci, k opuštění strnulého postoje a odpíchnutí se směrem k něakému činu).

 

Třetí krok – toto cvičení opakujte, kdykoli se přistihnete, že příliš přemýšlíte, kalkulujete, režírujete... Vše je opět provázeno hlubokým nádechem a dlouhým, osvobozujícím výdechem.

 

Celková nabídka přípravků Joalis.


Související články:
Umění emocí: Strach
Umění emocí: Vztek
Umění emocí: Radost
Umění emocí: Přírodní symboly a jejich význam
Umění emocí: Radost přemůže smutek


30.10.2016
zdroj: www.ceff.info
další články v rubrice: Homeopatie


 
Bioženy ohrožují zemi
Vyvážená strava - pomoc při překyselení
Vitamín B3 – Niacin
Dýně Hokaido
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Hemeroidy - léčba, která zabírá
Překyselení organismu a zrádnost jeho jednoduchých řešení
Mládež, alkohol a oparový virus
Jak snížit hladinu škodlivého LDL cholesterolu přirozenou cestou
Priessnitzův obklad

363,- Kč
(c) 2004-2016 www.celostnimedicina.cz
O násRSS