Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Bylinek podporujících plodnost roste v českých luzích a hájích nespočet. Patří mezi ně například i prokrvující řebříček obecný, pupalka dvouletá, kontryhel či lékořice. Pak tu však máme i další super silné byliny, které můžeme pěstovat i na českých zahrádkách. Jednou z nich může být úžasný kotvičník anebo též méně známá škornice šípolistá, která je ušita pánům přímo na míru. A to nejen, co se plodnosti týče, pomůže nám například i s duševním rozpoložením a klidem.
Bylinka prostopášného kozla
Osobně škornici pěstuji na své bylinkové zahrádce, kde se jí daří více než dobře. Typické jsou pro ni menší, sytě zelené srdčité lístky a drobnější květy, které kvetou podobně, jako i ostatní bylinky, tedy v průběhu května. Důležitý pro rostlinu bude podzemní oddenek, ve kterém přes zimu shromažďuje sílu. A tomu, že je silná, nahrává i fakt, že díky oddenku přežije i několika stupňové mrazy, aby zas na jaře vypustila svěží zelené lístky.
V čínštině se škornici přezdívá bylinka prostopášného kozla, neboť si již v dávných dobách čínští pastevci všimli, jak jsou po požití listů jejich kozlové náruživí a chtiví. Podobně na tom bude například i maralí kořen alias parcha saflorovitá, po jejímž požití byli zase sexuálně aktivnější jeleni kavkazští, alias maralové. A to, co dokážou propůjčit bylinky říši zvířecí, poskytnou i říši lidské…
Přírodní viagra s garantovaným účinkem
- Na úvod nutno podotknout, že bylina svými jedinečnými vlastnostmi zvyšuje celkově energii a vitalitu. A to se hodí, pokud bojujeme zejména s únavou, nevýkonností, potřebujeme nakopnout, dodat elánu.
- Bylinku též doporučuji, pokud nás trápí osteoporóza. Tradiční čínská medicína léčivku zařazuje u žen v průběhu klimakteria, jako skvělou prevenci řídnutí kostí, k posílení kostního aparátu.
- Škornice napomáhá kardiovaskulárnímu zdraví, pečuje o cévy, podporuje krevní oběh.
- Bylinka též napomáhá zdravé funkci ledvin, užívat ji mohou především diabetikové, které často trápí problémy s cévami, ale také s ledvinami. Tehdy doporučuji zařadit i Jančovu skvělou ledvinovou směs, případně pak vitální houbu Cordyceps, trubkovec tyčinkovitý.
- U mužů škornice předchází vzniku erektilní dysfunkce, podporuje celkově erekci, kterou prodlužuje, eliminuje předčasnou ejakulaci, zlepšuje kvalitu spermií.
- Rostlina je výrazným afrodisiakem, a to nejen pro muže, ale také ženy.
- Dále též stabilizuje hladinu LDL cholesterolu, napomáhá při bronchitidě i vysokém krevním tlaku.
- Předchází svalové ztuhlosti, bolesti šlach, pomáhá při nedokrvení dolních končetin.
- Léčivka zklidňuje, posiluje imunitní systém.
Podtrženo sečteno, škornice je výtečným pomocníkem v jakémkoli věku, neboť je schopna v každé životní fázi nabídnout něco zajímavého. Ať už se to týká zdraví sexuálního, nebo právě kardiovaskulárního.
Jak užívat škornici?
Na trhu lze objevit kapsle, sypaný bylinný čaj, extrakt či tinkturu. Nejlepší však je, vládneme-li bylinkou na své zahradě a dále si s ní hrajeme, nejrůzněji ji zpracováváme, sušíme, nakládáme ve formě tinktury.
Rostlina navíc nevykazuje žádné vedlejší účinky, nejsou nám známé žádné kontraindikace.
1) Tinktura: jednoduchý způsob, jak škornici zpracovat
Tinkturu dnes bez problému seženeme v nejrůznějších e-shopech. Pokud však škornici pěstujeme, připravme si tinkturu následujícím způsobem:
- 1 hrst najemno nakrájených škornicových listů, 200 ml 40% alkoholu
- Pokrájenou, podrcenou bylinku zalijeme alkoholem, macerujeme zhruba 6 týdnů.
- Následně tinkturu přecedíme, přelijeme do tmavé lahvičky, uchováváme při pokojové teplotě, v temnu.
Užíváme vždy kapku na kilogram tělesné hmotnosti, výslednou dávku vydělíme třemi a kapeme ráno, v poledne a večer. Pokud vážíme 60 kilo, užíváme ráno 20 kapek, 20 kapek v poledne a stejné množství, tedy opět 20 kapek i večer. Životnost tinktury se odhaduje na 7 let.
2) Odvar ze škornice šípolisté
Pokud jste spíše milovníky čaje, který lze popíjet i nyní přes léto, například v jeho ledové verzi, připravte si výtečný, chutný odvar, a to následujícím způsobem:
- čajová lžička sušené byliny, 300 ml vody
- Bylinku zalijeme studenou vodou, přivádíme k varu, následně ji ještě pět minut povaříme.
- Odvar poté popíjíme 2 x až 4 x denně.
- V létě lze odvar příjemně vychladit, doplnit o led, zmražené ovoce.
3) Sušený škornicový prášek
Stejným způsobem si lze připravit výtečný prášek ze sušené kopřivy, šípku nebo právě škornice, kterou nasušíme, podrtíme, uschováme do dózy. Práškem lze sypat kaši, pomazánku, vmíchat jej například do rýže či šťouchaných brambor. Prášek, podobně, jako i tinktura či odvar, navozuje sexuální touhu, pomáhá s erekcí, bojuje proti únavě, zlepšuje stav kostního aparátu. Životnost sušené bylinky je odhaduje zhruba na rok.
Jak pěstovat škornici?
Bylinku lze vypěstovat ze semínek případně zakoupit mírně vzrostlou sazeničku. Škornice je také častým artiklem na nejrůznějších výměnných bylinkových burzách. Takto jsem si ji domů přinesla i já. Koupíme-li semínka, je pro ně důležité vybrat polostinné až stinné místo, kde bude klubající se bylinka chráněná před přímým slunečním světlem. Sluníčko může znehodnocovat a poškozovat listy. Bylince je třeba zajistit vlhkou, avšak dobře odvodněnou půdu, což znamená, neměli bychom ji sadit v blízkosti vodních toků a v případě horka ji pravidelně rosit.
Ze škornice se pak můžeme těšit rok co rok, neboť je to bylinka vytrvalá, který zvládne ustát i -35 °C mrazy.
Kazuistika klienta:
Muž, 45 let, erektilní disfunkce. Po úpravě stravy, která čítala více omega 3 NMK, dostatek ryb, zakysaných mléčných výrobků, sacharidů nízkého glykemického indexu, zeleniny a ovoce, a po zařazení tinktury ze škornice, tinktury z jinanu dvoulaločného, se výrazně upravil mužův sexuální život, kdy došlo k postupnému vymizení erektilní disfunkce a k nabuzení touhy.
TIP Celostní medicíny: Ptáte se, jak zlepšit kvalitu spermií? Zkuste náš komplexní článek, případně článek o tom, jak podpořit mužskou plodnost celostně.