Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Zdravá výživa


Ryze ženská přitažlivost

Shiitake

27.09.2018
Shiitake

Patří houby k vašim oblíbeným pokrmům? Pak by u vás v kuchyni neměly chybět voňavé shiitake, které potěší nejen chuťové smysly, ale i ostatní buňky v těle. Řadí se totiž mezi adaptogenní medicinální houby s mnoha příznivými účinky na organismus. A kdo houby nerad, může sáhnout po praktickém extraktu v kapsli.

Houževnatec jedlý (Lentinula edodes, anglicky black forest mushroom, čínsky xiangu, japonsky shiitake) pochází z Číny a Japonska, kde je po tisíce let oblíbenou ingrediencí asijské gastronomie. Ceněný je pro detoxikační účinky a schopnost celkově zvýšit energii organismu.

 

Historie

Dnes již víme, že ve vařených a sušených plodnicích houževnatce se vytvářejí látky blokující tvorbu kancerogenních látek. Tradičně se používaly pro podporu činnosti jater a ledvin, imunity, odčervení, při artróze, nádorech, vysokém krevním tlaku, dně a problémech s metabolismem tuků. Po výbuchu v Hirošimě se ukázaly jako nejúčinnější přírodní prostředek k obnově imunity u lidí postižených ozářením.    

 

Houževnatec prokazatelně odbourává cholesterol a má antitrombotické účinky. Tím efektivně odstraňuje příčiny impotence, které souvisí s viskozitou krve a stavem cév. Zároveň působí na zvýšení libida.

 

Účinky dle tradiční čínské medicíny

  • Povaha: neutrální

  • Chuť: sladká

  • Tropismus: plíce, slezina, žaludek

  • Účinky: posiluje funkce sleziny a žaludku, podporuje tvorbu čchi a krve; přeměňuje vlhkost a hleny; zvlhčuje suchost

 

Používá se při únavě, závratích, svalové slabosti, průjmu, nechutenství, chronickém kašli, slabé imunitě, onemocněních jater, bolestech a otocích kloubů, zubních kazech a jako prevence v zátěžovém období.

 

Kontraindikace

  • při užívání léků na ředění krve je nutná konzultace s lékařem

  • imunosupresiva ruší příznivé účinky houby

 

Nežádoucí účinky

Shiitake je bezpečným doplňkem stravy, ojediněle byly zaznamenány vyrážky, které časem vymizely, nebo slabé zažívací potíže. V rámci pokrmů je optimální konzumovat 10 g sušené nebo 90 g čerstvé plodnice denně. U extraktů dbejte pokynů výrobce nebo celostního terapeuta. Nadměrnému užívání houby je nutné se vyvarovat.

 

Pěstování a kvalita

Tradičně se houba pěstovala na dřevěných klátech listnatých stromů. Dnes se kvůli efektivitě výroby a možnosti kontroly čistoty prostředí jako substrát využívají dřevěné piliny obohacené obilnými přídavky.

 

U doplňků stravy je vhodné zvolit ověřený nekontaminovaný zdroj s dlouhodobou garancí kvality.

 

Doporučujeme Shiitake od Empower Supplements.


Související články:
Žampión mandlový, lesklokorka lesklá a houževnatec jedlý - houby pro Vaše zdraví
Houba shiitake


27.09.2018
zdroj: Antonín V., Jablonský I., Šašek V., Vančuříková Z.: Houby jako lék
další články v rubrice: Bylinky


 
Nikdy nezapomenu na ten pocit beznaděje, strachu co ve mně lékaři vyvolali, na to jak jsem byla jen další nemocná
Co dělají lidé, kteří vypadají mladší, jinak
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Priessnitzův obklad
Nejčastější příčiny bolestí na hrudníku
Pravidla podzimní detoxikace
Věř si! Jsi krásná a máš velkou hodnotu
Hemoroidy - léčba, která zabírá
Když se řekne přerušovaný půst
Pro delší a lepší život s vitaminem C
(c) 2004-2018 www.celostnimedicina.cz
O násRSS