Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví


Sezamovo-lněné gomasio

14.04.2016
Gomasio
Sezamová semínka jsou zásobárnou důležitých látek pro náš organismus. Obsahují řadu vitamínů, minerálů, stopových prvků, kvalitní bílkoviny a základní esenciální mastné kyseliny. Abychom nepřicházeli o tyto prospěšné látky, je třeba je konzumovat neloupaná. Prospívá zdravému srdci a cévám, podporuje přirozenou imunitu. Jelikož obsahuje hodně železa, je vhodné zejména pro ženy a osoby trpící chudokrevností. Doporučuje se také ženám v období menopauzy, jelikož mírní návaly a pocení. Pomáhá také při zácpě. Vyzkoušejte tento zajímavý recept na dochucení salátů, polévek, pomazánek nebo rýže.

K dochucení salátů, polévek, pomazánek nebo rýže.

Potřebujeme:

Postup:

  1. Semínka krátce a šetrně opražte.
  2. Opražená semínka smíchejte se solí, rozdrťte v hmoždíři nebo rozemelte v mixeru.
Sezamovo-lněné gomasio

Související články:
Karbanátky z quinoy a pečeného batátu
Krémová zeleninová polévka
Lasagne se zeleninou a tofu
Quinoový salát
Sezam indický


14.04.2016
zdroj: www.countrylife.cz
další články v rubrice: Zdravé recepty


 
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Extrasystoly aneb bouchání či vynechávání srdce
Priessnitzův obklad
Nejčastější příčiny bolestí na hrudníku
Jak vyčistit ucpané cévy?
Hemoroidy - léčba, která zabírá
Štítná žláza – jak se přestat „léčit“ a raději se svépomocně uzdravovat - 1. část
Serotonin - osm přirozených způsobů, jak posílit jeho produkci a tím i dobrou náladu
Nízký krevní tlak
Warfarin - co vám u lékaře neřeknou
Správně dávkovaný chlad může snížit nemocnost o více jak 90 % (rozhovor s Liborem Mattušem)
Hemofilové nákazy
Hemoroidy - příznaky a fotky
Zvětšené uzliny na krku
Dornova metoda

31,- Kč
(c) 2004-2019 www.celostnimedicina.cz
O násRSS