Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Zdravá výživa


Super česnek

Sezamovo-lněné gomasio

14.04.2016
Gomasio
Sezamová semínka jsou zásobárnou důležitých látek pro náš organismus. Obsahují řadu vitamínů, minerálů, stopových prvků, kvalitní bílkoviny a základní esenciální mastné kyseliny. Abychom nepřicházeli o tyto prospěšné látky, je třeba je konzumovat neloupaná. Prospívá zdravému srdci a cévám, podporuje přirozenou imunitu. Jelikož obsahuje hodně železa, je vhodné zejména pro ženy a osoby trpící chudokrevností. Doporučuje se také ženám v období menopauzy, jelikož mírní návaly a pocení. Pomáhá také při zácpě. Vyzkoušejte tento zajímavý recept na dochucení salátů, polévek, pomazánek nebo rýže.

K dochucení salátů, polévek, pomazánek nebo rýže.

Potřebujeme:

Postup:

  1. Semínka krátce a šetrně opražte.
  2. Opražená semínka smíchejte se solí, rozdrťte v hmoždíři nebo rozemelte v mixeru.
Sezamovo-lněné gomasio

Související články:
Karbanátky z quinoy a pečeného batátu
Krémová zeleninová polévka
Lasagne se zeleninou a tofu
Quinoový salát
Sezam indický


14.04.2016
zdroj: www.countrylife.cz
další články v rubrice: Zdravé recepty


 
Celer – léčivá potravina
Priessnitzův obklad
Melatonin - hormon tmy a spánku
Collesova zlomenina
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
„Hodný“ HDL cholesterol a „zlý“ LDL cholesterol
5 tipů, jak posilovat mozek!
Účinky alkoholu na lidské tělo z hlediska ajurvédy
Jak ulevit nemocným orgánům, rozpustit bolest a pochopit strach – 1. část rozhovoru s Terezou Kramerovou
Psychosomatika: zdánlivě triviální věda

31,- Kč
(c) 2004-2018 www.celostnimedicina.cz
O násRSS