Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Houba nesmrtelnosti, královna hub, duchovní rostlina nebo rostlina štěstí, pod těmito synonymy se skrývá jedna z nejvíce probádaných medicinálních hub na světě. Nepochutnáme si na ní, zato její adaptogenní extrakty posilují buňky celého těla a uklidňují nevyrovnanou psychiku nejen ve stresových situacích.
Lesklokorka lesklá (Ganoderma lucidum, čínsky lingzhi, japonsky reishi nebo mannentake) je choroš rostoucí u kořenů listnáčů v mírném a subtropickém podnebném pásu. Vyskytuje se vzácně. Obsahuje řadu vitamínů, minerálních látek, stopových prvků a na dvě stě bioaktivních sloučenin s širokými účinky na organismus. Nejvíce ovlivňuje činnost jater, kardio-vaskulární systém a imunitu. Je jednou z nejčastěji používaných podpůrných prostředků v rámci onkologické léčby.
Historie
V Asii se používá 4000 let jako regulátor krevního tlaku, při cukrovce, revmatismu, srdečních chorobách, únavě, nespavosti, nechutenství, nádorových a infekčních onemocněních, astmatu, žloutence nebo lupence. Dříve byla dostupná pouze císařskému dvoru a duchovním mistrům. Výzkumy prokazují její hepatoprotektivní a protirakovinné účinky, schopnosti ředit krev, snižovat krevní cukr a cholesterol, tlumit alergické reakce a zvyšovat příjem kyslíku krví.
Účinky dle tradiční čínské medicíny
Povaha: neutrální
Chuť: sladká (mírně hořká a štiplavá)
Tropismus: játra, srdce, plíce (slezina, ledviny)
Účinky: vyživuje krev a doplňuje energii čchi, vyživuje srdce a uklidňuje ducha shen, přeměňuje hleny, zastavuje kašel a dušnost
Jako jedna z mála rostlin vyživuje všechny elementy a k nim náležející orgány. Kromě civilizačních chorob a autoimunitních onemocněních se používá také při nadměrné funkci štítné žlázy, kožních chorobách, kvasinkách, anémii, bušení srdce, závratích, nervovém vyčerpání a k rychlejší rekonvalescenci. [1][2]
Kontraindikace
- akutní onemocnění
- při užívání léků na ředění krve konzultujte se svým lékařem
Nežádoucí účinky
Při vhodném užívání se jedná o bezpečný doplněk stravy, u kterého nehrozí předávkování a nebyly prokázány vedlejší účinky.
Pěstování a kvalita
Komerčně se reishi většinou pěstuje na pilinových substrátech nebo ve fermentorech na tekuté živné půdě. Na trhu můžeme najít sušenou houbu, extrakt z mycelia, plodnic nebo prášek ze spor. Jako u všech doplňků stravy je potřeba zvolit ověřený nekontaminovaný zdroj a kvalitní formu. Sušená biomasa je nestravitelná kvůli obsahu chitinu, k jehož trávení nemáme enzymy, proto je potřeba, aby prošla extrakcí varem. Bohatší jsou dvojité výtažky z plodnic, neboť některé účinné látky (triterpeny) se v myceliu nevyskytují a uvolňují se pouze organickými rozpouštědly. Vyplatí se sledovat i obsah polysacharidů, optimum, které tělo dokáže využít, je 30 %. Nápadně vysoké procento může znamenat, že prášek obsahuje i namletý obilný substrát.