Reishi neboli královna hub

Houba nesmrtelnosti, královna hub, duchovní rostlina nebo rostlina štěstí, pod těmito synonymy se skrývá jedna z nejvíce probádaných medicinálních hub na světě. Nepochutnáme si na ní, zato její adaptogenní extrakty posilují buňky celého těla a uklidňují nevyrovnanou psychiku nejen ve stresových situacích.

Lesklokorka lesklá (Ganoderma lucidum, čínsky lingzhi, japonsky reishi nebo mannentake) je choroš rostoucí u kořenů listnáčů v mírném a subtropickém podnebném pásu. Vyskytuje se vzácně. Obsahuje řadu vitamínů, minerálních látek, stopových prvků a na dvě stě bioaktivních sloučenin s širokými účinky na organismus. Nejvíce ovlivňuje činnost jater, kardio-vaskulární systém a imunitu. Je jednou z nejčastěji používaných podpůrných prostředků v rámci onkologické léčby.

Historie

V Asii se používá 4000 let jako regulátor krevního tlaku, při cukrovce, revmatismu, srdečních chorobách, únavě, nespavosti, nechutenství, nádorových a infekčních onemocněních, astmatu, žloutence nebo lupence. Dříve byla dostupná pouze císařskému dvoru a duchovním mistrům. Výzkumy prokazují její hepatoprotektivní a protirakovinné účinky, schopnosti ředit krev, snižovat krevní cukr a cholesterol, tlumit alergické reakce a zvyšovat příjem kyslíku krví.

Účinky dle tradiční čínské medicíny

Povaha: neutrální

Chuť: sladká (mírně hořká a štiplavá)

Tropismus: játra, srdce, plíce (slezina, ledviny)

Účinky: vyživuje krev a doplňuje energii čchi, vyživuje srdce a uklidňuje ducha shen, přeměňuje hleny, zastavuje kašel a dušnost

Jako jedna z mála rostlin vyživuje všechny elementy a k nim náležející orgány. Kromě civilizačních chorob a autoimunitních onemocněních se používá také při nadměrné funkci štítné žlázy, kožních chorobách, kvasinkách, anémii, bušení srdce, závratích, nervovém vyčerpání a k rychlejší rekonvalescenci. [1][2]

Kontraindikace

  • akutní onemocnění
  • při užívání léků na ředění krve konzultujte se svým lékařem

Nežádoucí účinky

Při vhodném užívání se jedná o bezpečný doplněk stravy, u kterého nehrozí předávkování a nebyly prokázány vedlejší účinky.

Pěstování a kvalita

Komerčně se reishi většinou pěstuje na pilinových substrátech nebo ve fermentorech na tekuté živné půdě. Na trhu můžeme najít sušenou houbu, extrakt z mycelia, plodnic nebo prášek ze spor. Jako u všech doplňků stravy je potřeba zvolit ověřený nekontaminovaný zdroj a kvalitní formu. Sušená biomasa je nestravitelná kvůli obsahu chitinu, k jehož trávení nemáme enzymy, proto je potřeba, aby prošla extrakcí varem. Bohatší jsou dvojité výtažky z plodnic, neboť některé účinné látky (triterpeny) se v myceliu nevyskytují a uvolňují se pouze organickými rozpouštědly. Vyplatí se sledovat i obsah polysacharidů, optimum, které tělo dokáže využít, je 30 %. Nápadně vysoké procento může znamenat, že prášek obsahuje i namletý obilný substrát.

Zpět nahoru