prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví


Rubrika: Psychologie

Návod, jak přemoci úzkost, strach a špatnou náladu - Expecto patronum z Harryho Pottera
03.05.2019

Některým lidem se někdy stává jakoby z nich někdo vysál veškerou radost. Klesla jim energie a myšlenky ovládl smutek či neřešitelný problém, který jim nedal spát. Mě jako psychologa samozřejmě zajímá, jak se tomu naučit předcházet a když už se to náhodou stane, jak se co nejrychleji přepnout do pohody a dobré nálady. Někdy jsou účinné návody překvapivě zašifrovány v pohádkách či novodobých fantasy a sci-fi. Například v Harry Potterovi.

Ptáček: Střeva ovlivňují duševní stav, zdraví víc zlepší mezilidské vztahy než dieta
29.04.2019

 

Propojení mozku, těla a psychiky nejde oddělit, dnes neléčíme pacienta, ale diagnózy. Střevní bakterie přímo ovlivňují duševní stav, naše psychické rozpoložení, když budeme myslet dlouhodobě negativně, může to vést k celé řadě nemocí, říká Radek Ptáček, profesor lékařské psychologie. Dodává, že žijeme v nadbytku všeho, jsme vrženi do informační doby a nejsme na to připraveni. Je nutné jasně odlišit čas, kdy pracuju a odpočívám, mozek potřebuje vědět, že je odpojen, dodává.
Ráno je „dětství“ dne. Co dělat a co nedělat v první hodině po probuzení (Libor Mattuš)
26.04.2019
mattuš

Liborovo povídání o léčivé síle chladu patřilo minulý rok na Celostní medicíně mezi absolutně nejčtenější a nejlépe hodnocené články. Libor Mattuš studoval v Číně tradiční čínskou medicínu, zabývá se stress managementem a je uznávaným neuro-jazykovým koučem (tlumočí právě do čínštiny), trenérem bojových umění a popularizátorem biohackingu v ČR. Přednáší také o důležitosti první hodiny dne – o tom, jak každé ráno tím nejlepším způsobem začít. A právě o tom je dnešní rozhovor.

Nejvíce nás vyčerpávají myšlenky na to, co tady není (2. část rozhovoru s psycholožkou Alžbětou Protivanskou)
19.04.2019
alžběta

Alžběta Protivanská učí, jak pracovat se svou myslí a jak se přestat bát. Jestli Alžbětu něco charakterizuje, tak je to její hluboký vnitřní klid a schopnost slovy uchopit neuchopitelné. Alžběta přitom stojí nohama pevně na zemi: vychází ze západní tradice psychoterapie a neuropsychologie, které kombinuje s praxí buddhismu. Sám jsem slyšel povídat o mysli a meditaci mnoho učitelů, Alžbětino pojetí ale řadím k těm nejzasvěcenějším a nejinspirativnějším.

„Život vás pozdraví nazpátek, když si uvědomíte, že jste jím samotným,” říká Alžběta Protivanská
12.04.2019
alžběta

Psycholožku Alžbětu Protivanskou můžete znát z České televize, DVTV nebo TV Seznam.  Má dar vysvětlovat věci do hloubky a zároveň jít přímo k podstatě. Miluje individuální psychoterapii i vedení kurzů, které mívá dlouho dopředu vyprodané. Alžběta v rozhovoru pro Celostní medicínu vysvětluje, jak se zbavit strachů a pocitů samoty a zažívat „štěstí, které neodejde“.

Jak nejlépe poznat sám sebe (a vyléčit se)
29.03.2019
blondata

Představte si, že máte rok života na to, abyste co nejlépe poznali sami sebe. Nebo, chcete-li, deset následujících let. Předpokládejme, že sebepoznání je vaší prioritou a vášní. Jakým byste se vystavovali situacím? Jaké techniky nebo strategie byste použili? Poznání své pravé podstaty může vést k lepšímu přijetí sebe a v konečném důsledku být i velmi léčivé…

Godot nepřichází
27.03.2019
dítě

Příchod Godota (Samuel Beckett) symbolizuje naději, čekáním na něj se však stupňuje bezvýchodnost a absurdita. Čekání na Godota znamená vyhlížení někoho, kdo nikdy nepřijde. To je základní téma mého dnešního článku, kterým chci vyjádřit podobnou situaci v našem zdravotnictví a také v léčivých postupech klasické medicíny. U obou je to čekání na uzdravení.
Uvedu v článku své teze.

BIOHACKING 4: Radovat se ze života, mít větší příjem a rychle se naučit cizí jazyk (Jan Hovad)
22.03.2019
hovad

Náš průvodce světem biohackingu, Jan Hovad, používá různé „frameworky“, to je speciální techniky pracující s mozkem. Většina z nich je z literatury různých expertu, některé si ale i sám vymyslel. „Náš procesor (mozek) spotřebovává asi 70 % energie, kterou máme k dispozici. Mnoho lidí přemýšlí nad stereotypními věcmi a „vyplácá“ svou energii zbytečně. A to je velká škoda,“ říká Jan. Dnes nám předá i esenci toho, jak se nejefektivněji naučit cizí jazyk a jako majitel několika výdělečných projektů dá tip, co dělat pro zvětšení svého příjmu.

Lékař bez empatie, jako by ani lékařem nebyl
18.03.2019
Doktor bez empatie

Tímto článkem nechci útočit, vyvolávat sváry, mezi lékaři existují neuvěřitelně silné a hluboké duše, které jednají nejenom záslužnými znalostmi, odpovědnými činy, taktéž i slovy, mistrně a vlídně, neboť vědí, že mnohá pevná slupka ukrývá velmi křehké nitro. Poslední dobou se však ke mně dostala spousta příběhů, nad kterými srdce jednoho ustrne. Kapitolou číslo dvě by pak mohly být samozřejmě reakce pacientů, uznávám, lékař to mnohdy nemá snadné, přesto…

Dech – lék, který máme vždy při sobě
17.03.2019
svoboda Nejen když pracuji s klienty či diskutuji s účastníky mých seminářů, ale i když se jen setkávám s lidmi na jiných akcích a vyplyne, čím se profesně zabývám, přijde řeč na stres a jeho možný vliv na různé zdravotní problémy, se kterými se lidé potýkají. 
Článků: 471   1 2 3 4 5 ... 48
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Extrasystoly aneb bouchání či vynechávání srdce
Priessnitzův obklad
Nejčastější příčiny bolestí na hrudníku
Jak vyčistit ucpané cévy?
Hemoroidy - léčba, která zabírá
Štítná žláza – jak se přestat „léčit“ a raději se svépomocně uzdravovat - 1. část
Serotonin - osm přirozených způsobů, jak posílit jeho produkci a tím i dobrou náladu
Nízký krevní tlak
Warfarin - co vám u lékaře neřeknou
Správně dávkovaný chlad může snížit nemocnost o více jak 90 % (rozhovor s Liborem Mattušem)
Hemofilové nákazy
Hemoroidy - příznaky a fotky
Zvětšené uzliny na krku
Dornova metoda
(c) 2004-2019 www.celostnimedicina.cz
O násRSS