Procházka letní loukou, ať jste téměř kdekoli

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.

Zavítáte-li během letních dnů na louky, zcela jistě vás uchvátí nekonečný zástup bylin, z nichž některé mohou být známější, ať už vzpomenu například kontryhel, třezalku tečkovanou, čekanku či chrpu modrou, ale též, méně známé, jako jsou turan roční, klinopád obecný, volně rostoucí dobromysl obecná, agastache anýzová či různé druhy máty. Jsou takové louky, kde se to hemží barvami a motýly. Včely bzučí na každém kroku a vy dlaněmi hladíte stébla trávy a pokorou pomalu téměř nedýcháte. Jsou takové louky, ráda se jimi procházím, ať už s košíkem nebo bez. Je úplně jedno, kde se zrovna nacházíte, může to být příjemná krajina kolem Čech pod Kosířem, louky v Oderských vrších, Jizerské hory, případně Žítková. Může to být také louka, která odděluje váš domek od lesa a pokud zavřete vrátka zahrady, v mžiku se stáváte součástí všech barev a vůní, které vás přivedou pomaloučku k lesu. Jedno je však jisté, najdete tam klid, energii slunce, vody, půdy a vzduchu, najdete tam sebe, ale také léčivky. Neboť louky, ty léčivé jsou. Miluji nová, do té doby mnou neprozkoumaná místa, kam se po ránu vydávám s košíkem. Rostou tam divizny, ale také vratič, mateřídouška a mydlice. A já, vracím se domů o něco bohatší, plná dojmů, plná vůně bylin, ale též práce, neboť pak třeba nasušit svízel syřišťový, svázat k sobě třezalku tečkovanou, zavěsit nad trámy a nechat spočinout. Avšak, ta práce je záslužná a člověk pak uprostřed dlouhé zimy docení horké a dávající léto. To, když si do čaje mísí nasušenou lípu, černý bez, šípek a květ trnky. To, když se nastuzení zbavuje mávnutím kouzelného proutku.

Miluji turan roční. Sbíráte-li jej, voní jako čerstvě vyprané prádlo, které vlající sušíte na letním slunci. Mnozí jej vnímají jako plevel, ovšem, objeví-li se u nás v zahradě, pečlivě jej označím, to, aby toto léčivé býlí nevědomky nepřišlo do cesty sekacím nožům. Protože turan, to je spása. Ale také pastva, pro včely a motýly. A pokud pro něj najdete místo, zcela jistě si z něj něco na louce vezměte, má totiž opravdu širokou škálu působnosti a ke všemu opravdu krásně voní. Pokud si jeho květ naložíte do vodky, společně s levandulí a anýzovým semínkem, získáte příjemný parfém, kterým si můžete zpříjemnit horké letní dny.

A pak tu máme chrpu modrou, kterou jistě každý z nás zná. Její blahodárný účinek spatřuji zejména v péči o oči, pokud ji navíc smísíme s borůvkovým listím, získáme výtečný čaj, kterým lze pozvednout unavený zrak.

Černohlávek obecný, bylinka, které bude za chvíli plno. Roste pak hojně, ztrácí se ve svých fialových kobercích, chodím na ni s košíkem, neboť si mne pokaždé zavolá. A onen košík je pak do půlhodiny téměř naplněn. Černohlávek, podobně jako turan roční, oplývá svou jedinečnou silou, kterou otiskne nejenom na louky, ale též do našeho zdraví.

Černohlávek sušívám na čaj, též z něj chystávám sirup, ve spojitosti s měsíčkem zahradním a heřmánkem. A to je pak vůně a chuť, pokud si jej přes zimu přimísíte do čaje. Z černohlávku též vyrobíte výbornou mast, kterou můžete mírnit projevy akné a jiné kožní potíže.

Na louce roste i klinopád obecný, který jsem poprvé objevila až loni v Žítkové, jistě, byl tu už určitě mnohokrát předtím, nicméně, přišel ke mne až minulý rok. Léčivka je nenápadná, do doby, než rozkvete. Lodyha je čtyřhranná a tak, klinopád řadíme do čeledi hluchavkovitých. Chceme-li si klinopád nasbírat, doporučuji s sebou vzít určitě nůžky, taktéž, vydáme-li se na řepík lékařský. Tyto bylinky rostou velmi mělce a tak, byla by škoda vytrhat je s kořeny. U klinopádu sbíráme celou kvetoucí nať, bylinky svazujeme k sobě a zavěsíme na skobu k dokonalému vysušení.

Čaj z nati ulevuje trávení, předchází trávicímu diskomfortu spojeným s konzumací těžších jídel. Zde nám též výtečně poslouží i čaj z máty či mateřídoušky, ale i majoránky, bazalky či dobromysle.

Červenec je také obdobím svízele syřišťového, výborné ledvinové bylinky, která nejenom že krásně voní, ale je též lahodná. Bývá častou součástí účinné ledvinové směsi, která je přisuzována faráři Künzlemu. Zde přijde 5 dílů kvetoucí natě zlatobýlu obecného, 3 díly naše svízele syřišťového a 2 díly květu pitulníku žlutého. Čajem účinně pozvedneme funkci ledvin.

Svízel syřišťový je zároveň omlazující bylinkou, uvaříme-li z něj nálev, kterým potíráme obličej, dosáhneme příjemného vypnutí pleti. Ať tak či tak, čaj je skutečným zážitkem, stejně jako i rozkvetlá louka, která doslova láká k procházce. Užívejme léta a snažme se najít k bylinkám cestu. Je v nich velký kus dobra, lásky a božího záměru.

V článku jsem čerpala z odkazů MUDr. Zbyňka Mlčocha: www.bylinkyprovsechny.cz

Zpět nahoru

NOVÉ ČLÁNKY KAŽDÝ TÝDEN ZDARMA NA VÁŠ E-MAIL?

Přihlaste se zdarma k odběru novinek z webu Celostnimedicina.cz a už Vám neunikne ani jedna zajímavost ze světa celostní a alternativní medicíny.