Kozlík pro lepší spánek a mírnění úzkosti Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) je další bylinkou, která může s úspěchem posloužit u mírnění úzkostí, uvolnění… MUDr. Ing. Tereza Hodycová 04. 03. 2021
Jak český člověk kávě navykl Máte rádi kávu? Já ano a moc, do svého dne však zařazuji jeden šálek denně,… Mgr. Zuzana Švédová, Dis. 11. 01. 2021
Ach, ty svátky Jakmile přijde podzim a zimní období, nastanou zásadní změny v životě každého člověka. Není tolik pohybové… MUDr. Pavel Šácha 06. 01. 2021
Hořčík a prevence úzkostí Nervozita, úzkosti, panické ataky… to všechno jsou potíže, které zhoršuje chronický stres, přetížení a hektický… 27. 08. 2020
Unavený, vyšťavený, vyhořelý člověk Sedněte si chvilku na lavičku před hypermarketem a jen tak pozorujte lidi kolem sebe. Nepotřebujete… MUDr. Pavel Šácha 08. 07. 2020
Nedostatek železa v těle lze odhalit i z domova Nedostatek železa v těle lze odhalit i z domova. Jedním z nejdůležitějších prvků našeho organismu je železo. Jako… 11. 06. 2020
