Důležitost vitamínů skupiny B v letním období Věděli jste, jakou zásadní roli hrají vitamíny skupiny B právě v létě? V našem dnešním článku se zaměříme na tyto oblasti. Jaké rozlišujeme vitamíny skupiny B? Proč je nezbytné na… Alena Jugová 24. 05. 2023
Proč je důležité používat na obličej a tělo odlišné opalovací krémy? V našem dnešním článku se zaměříme na to, proč je vhodné používat na obličej a tělo různé krémy při opalování. Obličejová a tělová pokožka mají odlišné potřeby a používání specializovaných… Mgr. Zuzana Švédová, Dis. 23. 05. 2023
Jak ovlivňuje klimakterium naši tělesnou váhu – zásady redukční diety pro ženy Která z nás by nechtěla být štíhlá, viďte? Jenže, přiznávám, že občas je těžké se zorientovat ve všech těch poučkách, nařízeních a mnohdy i zákazech. Navíc, když nás trápí premenstruační syndrom,… Mgr. Zuzana Švédová, Dis. 22. 05. 2023
Nemusíme se měnit a být lepší. Co je pro duši největší slast? Vídávám u svých klientů velmi často nespokojenost se sebou a toxické pocity viny. Společností – a bohužel někdy i osobním rozvojem – je nám vnucováno, že musíme pořád růst, něco… Mgr. Jiří Hamerský 19. 05. 2023
Dornova metoda – zbaví vás bolesti a rozproudí energii v těle Trápí vás bolesti v zádech, či kloubech? Dornova metoda je efektivní terapeutická technika zaměřená na léčbu bolestí zad a zlepšení pohybového aparátu. Tento článek vám přináší přehled o Dornově metodě,… 18. 05. 2023
Jak smysluplně naplnit volnočasové aktivity seniorů? Možná to znáte, pracujete v zařízeních sociálních služeb, ve kterých se snažíte pozvednout, a hlavně naplnit volnočasové aktivity seniorů. Případně, máte doma babičku či dědu, kterým byste rádi zpříjemnili čas. Prarodiče,… Mgr. Zuzana Švédová, Dis. 17. 05. 2023
