Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Zdravá výživa


Ryze ženská přitažlivost

Oxidativní stres

06.06.2018
Oxidativní stres
V dnešní době se stále dokola hovoří o oxidativním stresu, jímž trpí tělesné buňky. Je to fakt a narůstající fenomén.

Oxidace

Oxidace je proces, který v těle probíhá neustále a je urychlován stresem a mnoha dalšími, lze říci civilizačními faktory.

 

Naše tělo má však vrozenou schopnost účinně odstraňovat vzniklé volné radikály, reaktivní prooxidanty, superoxidy.


V literatuře najdete různé názvy pro tentýž proces. Osobně používám termín ´volný radikál´, protože slovo radikál vyjadřuje jeho vlastnost. Je agresivní, napadá zdravé buňky a buněčné membrány, deaktivuje některé důležité enzymy, a tak zhoršuje buňce její fyziologické funkce.

 

Dlouhodobé působení volných radikálů může dokonce poškodit i DNA, především v mitochondriích, jejichž poškozením může dojít i k omezení jejich činnosti, a tím i činnosti příslušného orgánu. Takový orgán (nebo dokonce celý napadený systém) se oslabí, ztrácí vitalitu, buňky v něm chřadnou, a to je v podstatě prvopočátek chronických nemocí, degenerací či rakoviny…

 

Na začátku je běžný proces, probíhající v těle během dne nesčíslněkrát (jdoucí do biliónů). Vlastně si to ani neumíme představit. Nevnímáme to, protože tuto ochranu provádí systém složitých vrozených antioxidačních látek, jež v těle způsobují reakce, kterými jsou oxidační procesy zpomalovány. To vše funguje jako určitý nárazníkový mechanizmus a záleží na tom, který proces je momentálně v těle mocnější:

  • Na jedné straně tvorba volných radikálů v důsledku životního stylu daného jedince a na druhé straně jeho schopnost volné radikály vychytávat a pacifikovat. První strana podporuje nemoc, druhá drží zdraví.

 

Nyní chci popsat pomocníky pro zdraví, a to skupinu enzymů superoxiddismutáza (SOD) a glutathion peroxidáza:

>> Nacházejí se téměř ve všech aerobních buňkách (tj. v těch, které potřebují pro svou existenci kyslík) a takřka ve všech mimobuněčných tekutinách.<<

 

Dismutace

Tento systém přeměňuje superoxidový radikál

  • na ionty, které jsou méně reaktivní. Další enzymy systému - kataláza a glutathion - ještě tyto méně reaktivní ionty mění
  • na bezpečné a neškodné molekuly; proces se nazývá dismutace a má zásadní význam pro život

 

Vitamin E

A k systému bych ještě přiřadil vitamin E. Patří mezi vitaminy rozpustné v tucích a slouží jako důležitý antioxidant, jenž chrání tkáně, buňky a jejich membrány i lipidy před zmíněným oxidačním poškozením volnými radikály.

 

Střevní symbióza

Mnoho let tvrdím, že základem rovnováhy mezi nemocí a zdravím je střevní rovnováha – symbióza.

Ve zdravém střevu se totiž uvolňuje vodík, který jakožto nejmenší a nejlehčí molekula proniká ke všem buňkám, tam aktivuje právě jmenované antioxidační enzymy SOD, glutathion a katalázu, dostane se i do prostoru kolem buněk a ovlivňuje cytotoxické (buňky ničící) kyslíkové radikály, čímž chrání DNA, RNA a bílkoviny před oxidativním stresem.

 

Rdesno

Také některé byliny umí svým účinkem podporovat uvedené enzymy SOD, např. rdesno mnohokvěté, známe jej z REGEVIT. Používáme je pro duševní uklidnění, navození neurovegetativní rovnováhy u stresovaných lidí a nyní zmiňujeme i schopnost této byliny ovlivňovat volné radikály.

 

Narůstající věk aktivitě enzymů nepřidá

S postupujícím věkem člověka aktivita popsaných ochranných enzymů klesá. Asi u 15 % populace je zjištěna snížená hladina enzymu superoxiddismutázy. Tito jedinci jsou více ohroženi působením volných radikálů a následnými dopady na zdraví.

 

Náprava

Jak jsem napsal v úvodu, je to narůstající fenomén. Určité procento ovlivnit nemůžeme, to je daň pokroku civilizace, ale větší procento ovlivnit můžeme:

  • přestat kouřit
  • více chodit do přírody, zde je podtrženo slovo chodit
  • věnovat pozornost potravinám bohatým na antioxidační látky, jež se na likvidaci radikálů podílejí stejně jako (výše popsané) enzymové systémy. Vitamin E, C, stopový prvek selen, betakaroten z mrkve, resveratrol z vína, pycnogenol, koenzym Q10, ginkgo biloba a další...

 

Nebojte se oxidativního stresu, nýbrž dejte se s ním do boje! Podpořte svůj vrozený obranný systém.

 

Celková nabídka antioxidantů.


Související články:
Od makrosvěta k (našemu) mikrosvětu
Aktivita telomerázy - klíč k zachování mládí a zdraví
Zdraví - lidské jedy - nemoc – detoxikace


06.06.2018
autor: MUDr. Pavel ŠÁCHA
další články v rubrice: Nemoci


 
Jíst jedno jídlo denně - cesta k omlazení i dlouhověkosti, která není pro každého
Zatočte s opary!
Dvě cesty aneb Jsou dvě cesty, jak se můžeme postavit ke konfliktu mezi zdravím a nemocí
Heřmánek pravý – léčí od hlavy až k patě
Mít kus vlastní půdy je velký dar
Kolagen a naše pokožka
Acetylcholin
Reishi je přírodní kouč, trenér a motivátor
Bříza bílá (Betula alba)
Priessnitzův obklad
(c) 2004-2018 www.celostnimedicina.cz
O násRSS