Pes: Jak prospívá našemu zdraví?

Naše zdraví nezávisí jen na skvělém jídle. Prospívá nám mnoho dalších věcí a významně i…

Nejhorší kombinace živin

Vysoké množství cukru a tuku je spojení, které našemu tělu rozhodně neprospívá. Přesně tuto zdraví…

Krupoto

Kroupy, fazole, bylinky, cibule, česnek — pár základních přísad a skvělý a jednoduchý recept na…

Zapečená růžičková kapusta

Díky tomuto jednoduchému receptu si můžete připravit růžičkovou kapustu tak, aby chutnala úplně všem.  …

Probiotika a prebiotika

Co jsou probiotika a prebiotika a měli bychom je doplňovat i jinak než v běžné…

Co to jsou skutečné potraviny?

Mé základní pravidlo zdravé výživy je jíst skutečně zdravé potraviny. Jaké potraviny to ale vlastně…

10 minut s Brucem Liptonem

Udělejte si 10 minut s Brucem Liptonem a dozvíte se, že nejste individualita, ale komunita,…

Zpět nahoru